Денис Долгов
Психология
Клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер, кандидат медицинских наук
Московская Медицинская академия им. Сеченова,
California State University, Hayward,
Moscow Milton H. Erickson Institute,
Институт психотерапии и клинической психологии (Москва)
Подробности ужасных трагедий могут влиять на вашу психику сильнее, чем это кажется на первый взгляд. Узнайте, как помочь себе справиться.
Казалось бы, что плохого в том, чтобы быть верным своему партнеру? Ведь это качество помогает сохранять семью и укрепляет доверие. Однако эксперт уверен: многие начинают делать это слишком рано, отсюда и проблемы.
Автоматизмы делают нашу жизнь проще: мы почти машинально моем руки, чистим зубы, здороваемся при встрече и благодарим друг друга. Но как добиться того, чтобы так же, без волевого напряжения и усилий, ходить в спортзал или хотя бы убирать за собой кружку с недопитым чаем?
Истории о людях, которые держат в квартире десяток кошек или собак, слышали многие. А может, и сами сталкивались с такими в своем доме или подъезде. Кажется, что это признак большой доброты и сердобольности. Или нет?
Люди могут произносить фразы, которые ранят или вызывают гнев. Такие приемы — обычная, но хорошо замаскированная манипуляция. Разбираемся с психологом Денисом Долговым, как ее вычислить и правильно отреагировать на нее.
Типичная ситуация: свекровь может постоянно обижать невестку, находить в ней изъяны, стараясь максимально обратить внимание сына на себя. Виной тому — обычная ревность, с которой точно можно справиться, говорит психолог Денис Долгов.