Денис Долгов

Автоматизмы делают нашу жизнь проще: мы почти машинально моем руки, чистим зубы, здороваемся при встрече и благодарим друг друга. Но как добиться того, чтобы так же, без волевого напряжения и усилий, ходить в спортзал или хотя бы убирать за собой кружку с недопитым чаем?

Истории о людях, которые держат в квартире десяток кошек или собак, слышали многие. А может, и сами сталкивались с такими в своем доме или подъезде. Кажется, что это признак большой доброты и сердобольности. Или нет?

Люди могут произносить фразы, которые ранят или вызывают гнев. Такие приемы — обычная, но хорошо замаскированная манипуляция. Разбираемся с психологом Денисом Долговым, как ее вычислить и правильно отреагировать на нее.

Типичная ситуация: свекровь может постоянно обижать невестку, находить в ней изъяны, стараясь максимально обратить внимание сына на себя. Виной тому — обычная ревность, с которой точно можно справиться, говорит психолог Денис Долгов.

Когда в людном месте человек ковыряется в носу, зевает, будто хочет проглотить слона, или чешет самые интимные места, многие думают, что он плохо воспитан или, мягко говоря, у него не все дома. Но дело может быть не в этом.

В основе этой техники — реверсивная, или обратная, психология. Она многим хорошо знакома с юности, когда, чтобы подтолкнуть человека к желаемому действию, ему говорили: «Тебе точно слабо».