Врач назвала самые вредные продукты для печени

17:49, 25.05.2020 / Верcия для печати / 3 комментария

​Испанский диетолог Ева Родригес назвала продукты, употребление которых плохо влияет на здоровье печени. По ее словам, хуже всего сказывается привычка солить блюда и налегать на фастфуд.

Врач назвала самые вредные продукты для печени

Тем, кто заботится о своей печени, нужно сократить количество соли в рационе, говорит испанский диетолог Ева Родригес. По ее словам, это один из самых опасных продуктов, поскольку может провоцировать гибель клеток печени.

Врач порекомендовала раз и навсегда отказаться от продуктов, которые способствуют накоплению глубинного жира в печени: покупной выпечки, бургеров, полуфабрикатов и магазинных сладостей. Также следует сократить количество красного мяса.

Европейские кардиологи опровергли миф о вреде соли

Вместо этого Ева Родригес советует налегать на зеленый чай, включить в рацион овощи с легкой горчинкой, например, баклажаны и редис, а также не забывать про физические упражнения, пишет La Vanguardia.

По словам диетолога,  о проблемах с печенью может сигнализировать лишний вес, отсутствие аппетита, отеки, внезапная усталость, боли в животе, тошнота и желтизна кожи.

Рубрики: Диетология

3 комментария Оставить комментарий

Какая-то дикая чушь. Она точно врач - в смысле, диплом есть хотя бы? Или очередной инстаграм-блогер?

Красное мясо самое полноценное по составу. Хлорид натрия - ключевой электролит в нашем теле. У него огромное количество функций, без него никуда! А высокое давление - это вопросы к ожирению и потреблению углеводов.

...Да, и , кстати про алкоголь, который губителен для печени ничего не сказано

Написать комментарий:

Вы также можете оставить комментарий, авторизировавшись.


Самое обсуждаемое

Самое читаемое

Читать все отзывы

Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×