Жизнь с хроническим гастритом: простые правила на каждый день, которые облегчат состояние

Даже при таком диагнозе можно жить полноценно и активно, соблюдая ряд простых рекомендаций. Важно понимать, что правильный подход к лечению и уходу за собой способен существенно облегчить состояние и уменьшить частоту обострений. Какие именно меры помогут вам чувствовать себя лучше? Рекомендации, которые облегчат жизнь человека с хроническим заболеванием желудка, дала Лозовская Наталия, врач-гастроэнтеролог высшей категории.

Хронический гастрит — это воспалительный процесс слизистой оболочки желудка. Но причины этого воспаления могут быть совершенно разными.

Лекарственное поражение

Гастрит на фоне приема различных лекарств (например, обезболивающие препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, средства для разжижения крови) и БАДов (шипучие порошки, высокие дозы витамина С, препараты с имбирем, чесноком и т. д.). Нужно знать, что все эти вещества могут как сами провоцировать боли в желудке, так и обострить уже имеющееся хроническое заболевание.

Профилактика — не принимать препараты без назначения врача, при возникновении жалоб не заниматься самолечением и с осторожностью использовать БАДы.

Вызвать обострение хронических заболеваний желудка могут и препараты, применяемые для снижения веса. Один из механизмов их работы — замедление моторики желудочно-кишечного тракта, у человека могут появиться жалобы на изжогу, отрыжку, неприятный вкус во рту и тошноту.

Поэтому, если вы знаете, что у вас есть проблемы с желудком, перед началом курса терапии по снижению веса обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Иммунная система против желудка

Аутоиммунный гастрит — процесс, при котором собственный иммунитет вызывает воспалительный процесс в желудке. Часто у человека уже есть другие аутоиммунные заболевания (например, щитовидной железы, кишечника, целиакия). На фоне аутоиммунного гастрита часто развивается анемия (отмечается сниженный гемоглобин).

Диагноз можно поставить только после специальных обследований. При длительном течении может осложняться атрофическими процессами. Профилактика: регулярный контроль анализов крови, эндоскопическое обследование.

Атрофический и хеликобактерный гастрит

Развивается в результате влияния бактерии H.Pylori на слизистую оболочку желудка. Сначала развивается воспаление, которое при длительном течении может осложниться атрофическим процессом. Профилактика: выявление бактерии. Важно то, что вариантов обследований в настоящее время много. Чтобы не получить заведомо ложные или неинформативные результаты, обратитесь предварительно к специалисту для подбора плана обследования.

Чтобы лечение было максимально эффективным необходимо тщательно соблюдать все рекомендации. Не продлевать и не отменять лекарства самостоятельно. Обязательное контрольное обследование на H.Pylori после проведенного лечения.

Как улучшить самочувствие

1. Регулярно есть не менее 3-4 раз в день. Постарайтесь не допускать больших перерывов между приемами пищи.

2. Не переедать, комфортные небольшие порции легче будут усваиваться вашим организмом.

3. Отдавайте предпочтение комфортной теплой температуре пищи, избегайте холодных и слишком горячих блюд.

4. Не ешьте на ночь.

5. Ограничьте агрессивную и тяжелую для слизистой желудка пищу: острые приправы и блюда, специи, газировки, кислые продукты, жирную пищу.

6. Из лекарств самостоятельно можно принимать антациды, адсорбенты, спазмолитики, прокинетики.

7. Не принимать без врача препараты, снижающие кислотность, антибиотики.

8. Требуют экстренного обращения за медицинской помощью ночные боли, рвота, рвота с кровью, темный черный стул.

Важно не запускать ситуацию, обращаться на консультацию к специалистам и не игнорировать назначенные обследования. Если у вас есть наследственная отягощенность по заболеваниям желудка, обратитесь к врачу для составления необходимого для вас чекапа.

Не занимайтесь самолечением. План лечения, повторных курсов и обследований должен быть составлен вашим лечащим врачом-гастроэнтерологом. Помните, хронический гастрит — не приговор, его вполне можно держать под контролем, забыть об обострениях и жить полноценной комфортной жизнью.