- Источник:
iStockphoto/andresr
Одни люди склонны до последнего игнорировать даже самые тревожные симптомы и пойдут к врачу только в самом крайнем случае.
Другие же, наоборот, готовы тратить деньги и силы на многочисленные обследования, даже если на самом деле они в целом здоровы.
Кардиолог Анна Кореневич уверена: в вопросах здоровья сердца истина, как это часто бывает, посередине. В своем врач описала самые важные обследования, без которых действительно не обойтись.
Базовый уровень
Есть перечень основных обследований. По оценке Кореневич, их результаты способы дать до 80% данных о состоянии сердца.
ЭКГ — помогает узнать ритм и острые изменения здесь и сейчас;
Липидный профиль — позволяет оценить количество холестерина липопротеинов высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП). В первую очередь важно отслеживать уровень ЛППН, который еще называют «плохим» холестерином.
Анализ на глюкозу и гликированный обмен — это исследование помогает вычислить скрытые риски для сердечно-сосудистой системы.
Артериальное давление — один из самых простых и при этом важных показателей здоровья.
Лишние анализы
УЗИ сердца — более спорное обследование. Если у вас нет повышенного давления, сильной одышки и врожденных патологий сердца, делать эхоКГ кардиолог не рекомендует чаще чем раз в 3-5 лет.
«Случайные находки часто становятся источником тревоги, а не реальной пользы», — отмечает врач.
Всевозможные нагрузочные тесты необходимы, если вы страдаете от боли во время ходьбы или решили в возрасте старше 40-50 лет заняться интенсивными тренировками. Проходить обследование при иных сценариях бессмысленно — больше нервов потратите.
Есть вещи, которые Кореневич относит к числу маркетинговых трюков: это всевозможные витаминные комплексы для сердца, ежегодная КТ сосудов и генетические тесты.
Формула чекапа
В нашем организме все взаимосвязано. Если вы прошли обследования, не нашли никаких причин для беспокойства, однако дискомфорт, перебои и учащенное сердцебиение продолжают портить жизнь, нередко причина скрыта именно в нервной системе. Слишком усердный контроль пульса и давления в этом случае могут только поддерживать тревогу.
По словам кардиолога, идеальная схема ежегодной проверки здоровья сердца выглядит так:
ЛПНП, глюкоза, креатинин, ТТГ;
ЭКГ;
консультация врача с измерением давления.
Остальные обследования имеет смысл делать при наличии определенных показаний.