Вот что может произойти с организмом после одного выпитого бокала вина — список болезней

Есть иллюзия, что последствия коснутся только тех, кто пьет часто и много. А если употреблять только по праздникам? Или же позволять себе бокал сухого вина после работы? На самом деле безопасный алкоголь — это тот, который остался нетронутым. И ученые в очередной раз это доказали.

Специалисты из США и Канады провели исследование, в котором изучали взаимосвязь между спиртным и различными заболеваниями. Для этого выполнили обзорный анализ 56 когортных исследований, посвященных среднему потреблению алкоголя и его влиянию на здоровье. В выборку попали несколько тысяч мужчин и женщин из разных стран. Все они выпивали либо эпизодически, от случая к случаю, либо зависимость уже имела хронический характер, когда употребляют алкоголь регулярно с определенной периодичностью.

Оказалось, что алкоголь влияет на здоровье куда серьезнее, чем мы привыкли думать. Именно спиртное способно провоцировать развитие как минимум 60 заболеваний, независимо от того, как часто человек выпивает. В списке оказался не только цирроз печени и другие привычные многим диагнозы.

Вот в чем еще может быть виноват алкоголь.

• Болезни сердца и сосудов — фибрилляция и трепетание предсердий, ишемическая болезнь сердца, инсульт, кардиомиопатия, гипертония.

• Проблемы ЖКТ — панкреатит, цирроз печени.

• Нервно-психические расстройства — эпилепсия, болезнь Альцгеймера и другие виды деменции, а также депрессия.

• Патологии эндокринной системы — сахарный диабет, серьезные нарушения обмена веществ.

• Онкология — рак шейки матки, губ и полости рта, пищевода, кишечника, печени, гортани и молочной железы.

• Инфекции дыхательных путей — пневмония, туберкулез.

• Катаракта и другие проблемы со зрением.

• Болезни опорно-двигательного аппарата — проблемы с костями и суставами.

• Инфекции, передающиеся половым путем, в том числе и ВИЧ.

И это далеко не весь список.

Почему так происходит? Например, при метаболизме в организме человека алкоголь распадается на ацетальдегид — соединение, которое различными способами повреждает ДНК, тем самым повышая риск развития рака. Кроме того, спиртное вызывает окислительный стресс, а также усиливает воспалительные процессы, что тоже запускает целый каскад заболеваний, пишут ученые.

Но есть и хорошие новости: многие из этих изменений обратимы. Эксперты установили, что человеческий организм обладает потрясающей способностью к регенерации.

«Стоит только убрать или радикально снизить градус, как маркеры воспаления начинают снижаться уже через несколько недель, риски многих хронических болезней постепенно откатываются к базовому уровню. Кроме того, процесс старения тоже начнет замедляться», — комментирует врач исследование ученых.

Оказалось, что наш метаболизм готов простить нам многое, если дать ему работать в своем режиме. Отказ от алкоголя можно назвать генеральной уборкой организма: клетки больше не заняты тем, чтобы восстановиться после разрушения, они наконец-то могут «ремонтировать» органы.

Получается, отказаться от алкоголя будет полезно в любом возрасте. В идеале стоит вообще не пить, но даже если сократить потребление до минимума, это уже пойдет в плюс.