В Петербурге 23 октября ждут грозу: для кого капризы природы могут обернуться кошмаром

Петербуржцам пообещали шторм. «Грозы, порывы ветра до 20 м/с прогнозируются в Санкт-Петербурге 23 октября. Будьте внимательны и осторожны!» — говорится в сообщении МЧС, которое получили горожане.

Осенние грозы, в отличие от летних, имеют свою специфику, которая делает их потенциально более опасными для здоровья. Случаются они на фоне понижения температуры, повышенной влажности и резких перепадов атмосферного давления. Именно это сочетание факторов оказывает негативное влияние на самочувствие многих людей. Почему так происходит, «Доктору Питеру» рассказала патофизиолог Елена Парецкая.

Осенняя гроза: чем опасна

Во время гроз на организм оказывают влияние сразу несколько неблагоприятных погодных факторов.

• Резкие перепады атмосферного давления. Осенние грозы часто сопровождаются быстрыми и значительными колебаниями атмосферного давления. Это особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия. Перепады давления могут провоцировать приступы стенокардии, инфаркты миокарда, инсульты и обострение других сердечно-сосудистых патологий. Организм, не успевая адаптироваться к изменениям, испытывает стресс, что приводит к ухудшению состояния.

• Пониженная температура. Похолодание, сопровождающее грозы, может стать серьезным испытанием для иммунной системы. Организм ослабевает, становится более восприимчивым к инфекционным заболеваниям, таким как ОРВИ и грипп. Прохладный ветер и дождь усиливают эффект, что особенно опасно для людей с заболеваниями дыхательных путей, например с бронхиальной астмой.

• Высокая влажность. Она часто сопутствует осенним грозам и затрудняет терморегуляцию организма. Это может привести к переохлаждению даже при относительно нормальной температуре воздуха. Повышенная влажность также способствует развитию и распространению грибковых заболеваний и аллергических реакций.

• Электромагнитное излучение. Разряды молний создают мощные электромагнитные импульсы, которые хотя и не оказывают прямого воздействия на большинство людей, но могут вызывать дискомфорт у метеочувствительных. Головная боль, головокружение, тошнота, бессонница — частые спутники этого явления. Некоторые исследования показывают, что электромагнитное излучение может усиливать влияние других метеорологических факторов на здоровье.

Важно помнить, что гром и молнии вызывают у многих людей страх и беспокойство. Этот стресс и влияние метеорологических факторов могут усугублять негативные последствия осенних гроз. Хронический стресс, в свою очередь, ослабляет иммунитет и увеличивает риск развития различных заболеваний.

Кто в группе риска

• пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями,

• люди с болезнями дыхательных путей (бронхиальная астма, хронический бронхит),

• пациенты с нервно-психическими расстройствами,

• страдающие сахарным диабетом,

• те, у кого ослаблен иммунитет.

Ухудшение самочувствия возможно даже у вполне здоровых, но ослабленных из-за осеннего сплина и упадка сил людей.

Как пережить грозу

• Следите за прогнозом погоды и изменяйте свой распорядок дня в зависимости от ожидаемых погодных условий.

• При наличии хронических заболеваний пейте назначенные врачом препараты и при необходимости корректируйте их прием в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

• Ограничьте пребывание на улице во время грозы.

• Одевайтесь по погоде, избегая переохлаждения.

• Пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

• Обеспечьте себе спокойную обстановку и избегайте стрессовых ситуаций.

• Если вы чувствуете ухудшение самочувствия, немедленно обратитесь к врачу.

«Осенние грозы, несмотря на свою красоту, могут представлять серьезную опасность для здоровья. Особое внимание к своему самочувствию и своевременное обращение к врачу помогут минимизировать негативные последствия. Знание факторов риска и профилактических мер — залог сохранения здоровья в период осенних непогод», — резюмирует врач Парецкая.