- Источник:
iStockphoto/yacobchuk
Врачи называют печень самым молчаливым органом: она практически не болит, разрушается медленно и без симптомов. Большинство людей даже не догадываются о том, что орган находится в большой опасности — проблемы выявляют случайно, на каком-либо плановом обследовании по другому поводу.
Одна из самых распространенных невидимых болезней — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБ). Патология объединяет все характерные изменения в органе, связанные с накоплением жира в клетках (стеатоз), развитием в них воспаления (стеатогепатит), а также фиброза с переходом в цирроз и рак печени.
Ученые из Австралии, Кореи, Италии, США, Индии и других стран объединилась, чтобы провести масштабное исследование, посвященное здоровью печени. Его результаты опубликованы в научном журнале Lancet Gastroenterology & Hepatology.
Эксперты проанализировали несколько баз данных в разных странах, профильные исследования, медицинские карты людей разных возрастов из различных уголков планеты. Большинство данных они получили в рамках масштабного исследования глобального бремени болезней (GBD). Ученые попытались охватить статистику НАЖБ в период с 1990 по 2023 год в 204 странах.
Оказалось, что неалкогольная жировая болезнь печени входит в число самых быстро прогрессирующих печеночных патологий. В 1990 году ее диагностировали у 500 миллионов человек, а к 2023 году показатель вырос до 1,3 миллиарда, что составляет 16% мирового населения.
Вот еще несколько основных выводов исследователей.
Согласно прогнозам, к 2050 году от болезней печени будут страдать 1,8 миллиарда человек во всем мире (22,5% от населения в целом).
За последние 30 лет число заболевших увеличилось на 143%. Ожидается, что к середине века количество случаев вырастет еще на 42%.
НАЖБ чаще встречается у мужчин, а пик распространенности среди всех возрастных групп приходится на 80–84 года.
Однако от проблем с печенью также часто страдают и те, кто гораздо моложе: НАЖБ также выявляют в 35–39 лет у мужчин и 55–59 лет у женщин.
Особенно высокие показатели зафиксированы в Северной Африке и на Ближнем Востоке, но рост есть и в других регионах. Например, в Великобритании с 1990 по 2023 год распространенность выросла на 33%, а в США — на 20%.
Меньше всего людей с НАЖБ проживает в Восточной Азии (Китай, Монголия, Япония, КНДР).
Основные факторы риска: высокий уровень сахара в крови (преддиабет и диабет), повышенный холестерин, ожирение, курение.
Увеличение числа случаев НАЖБ повышает риски развития тяжелых осложнений — цирроза и рака печени. Если довести себя до такой стадии, то терапия уже не поможет, спасти в силах будет только операция.
Ученые настоятельно рекомендуют уделять больше внимания собственному здоровью, следить за весом, отказаться от вредных привычек, контролировать уровень сахара и холестерина в крови. Помните, что с НАЖБ рискуют столкнуться люди, в рационе которых есть ультраобработанные продукты. В них добавляют большое количество сахара, усилителей вкуса, красителей и другой химии.
В зоне риска и те, кто курит и ведет малоподвижный образ жизни. Именно отсутствие любой физической активности, включая пешие прогулки, может разрушить организм: метаболизм замедляется, вес растет, страдают все системы и органы.
Хотите узнать, в каком состоянии ваша печень? Тогда пройдите быстрый тест на возраст органа — все подробности ЗДЕСЬ.