Связь парабенов в косметике с онкологией и аллергией раскрыла дерматолог Ломанова

Парабены относятся к классу консервантов, продлевают срок хранения косметики, сохраняя ее свойства и эффективность. Но так ли они безвредны и насколько опасны — «Доктор Питер» спросил у Елены Ломановой, врача-дерматовенеролога, дерматокосметолога, физиотерапевта, клинического нутрициолога, главного врача и руководителя медицинского центра «Тонус Центр+».

Парабены с точки зрения химии

Парабены — это синтетические консерванты, с точки зрения химии — сложные эфиры. Предназначены для снижения роста бактерий и грибов в косметике, увеличивают срок годности. Создают стабильную текстуру, предотвращая расслоение, изменение запаха или цвета. Предотвращают заражение кожи микроорганизмами, что минимизирует риск воспалений и аллергических реакций. Долгое хранение невозможно и небезопасно без таких компонентов.

В косметике встречаются разные парабены: пропиленпарабен, бутилпарабен, метилпарабен. В составе на упаковке могут быть обозначены: Е214, Е216, Е218, Е219. Названия могут меняться (например, не этилпарабен, а параоксибензоат этила).

Факты о парабенах

Они более 80 лет используются в промышленности, обладают противогрибковой активностью, достаточно мягко воздействуют на кожу, для достижения свойств консерванта нужны минимальные концентрации. Разобраться и правильно прочитать состав, определить количество парабенов в нем, простому обывателю очень сложно. Да и многие ли читают составы при покупке, к примеру, геля для душа? Но стоит задуматься, так ли они безобидны.

В 2003 году была опубликована статья, в которой описывались результаты исследований британского ученого Ф. Дарбре: в образцах тканей молочных желез, забранных у женщин с раком молочной железы, обнаружили парабены. Разразился скандал мирового уровня, возникли вопросы о канцерогенности парабенов.

Существует множество факторов, которые способны спровоцировать и индуцировать раковые клетки — образ жизни, генетика, факторы внешней среды, а не только один химический ингредиент. Некоторые женщины, принимавшие участие в исследовании, никогда не использовали средства с парабенами, выборка пациентов была небольшой.

Другой вопрос: насколько часто и обильно наносились средства с парабенами, какая концентрация в них содержалась и могли ли они усилить все имеющиеся факторы и повлиять на развитие опухолевого процесса. Поэтому разговоры о прямом действии парабенов на развитие рака не имеют 100% обоснованности, но усиливать и поддерживать распространение и утяжелять состояние они, скорее всего, могут.

Какие эффекты вероятны

Парабены могут оказывать эстрогеноподобное действие, влияя на работу эндокринной системы, но их влияние намного слабее, чем у гормонов. Хотя есть данные лабораторных исследований, в которых было выявлено влияние парабенов на повышение пролиферации раковых клеток молочных желез.

Другие исследования говорят об обратном: например, Управление по санитарному надзору США (FDA), проанализировав данные, пришло к заключению, что парабены не накапливаются в тканях и не способны вызвать образование опухолей. Данные Американского онкологического общества также свидетельствуют об отсутствии риска развития рака молочных желез при использовании парабенов.

Опубликовано и официальное утверждение Европейского союза о безопасности парабенов. В международный список канцерогенов ВОЗ парабены не включены. Однако еще одно исследование, проведенное в 2025 году, доказало, что бутилпарабен и бензилпарабен токсичны для кератиноцитов, поверхностных клеток кожи, даже при низких концентрациях.

Парабены и аллергия

При использовании на здоровой, без склонности к аллергии коже, парабены не оказывают негативного действия. А вот аллергикам, пациентам с бронхиальной астмой, с тонкой чувствительной кожей стоит избегать составов, богатых парабенами.

Есть еще одно негативное влияние: встречаются публикации о влиянии парабенов на старение кожи, особенно метилпарабена — частого ингредиента в солнцезащитных средствах. Под влиянием УФ он окисляется, что провоцирует старение клеток.

Конечно, если есть отягощенный анамнез или гормональные изменения, стоит избегать средств с парабенами. Допустимая концентрация в России в косметике: если используется 1 парабен — до 0,4%, если несколько — не превышает 0,8%. Есть парабены недостаточно изученные и запрещенные: фенил-, пентил-, изопропил-, бензилпарабен.

Парабены признаны безопасными, если соблюдены концентрации (FDA, ES, SCCS). Важно понимать: токсическое действие зависит от типа парабена и его концентрации. Еще отмечу, что в США регулирование и контроль составов слабее, поэтому, выбирая косметику, смотрите и на страну производства.

Данные приведенных исследований очень противоречивы и неоднозначны, но можно сделать выводы:

• доза имеет значение: читайте составы и выбирайте косметику с минимальным содержанием консервантов и парабенов, но не избегайте их совсем;

• консерванты необходимы, так как риск инфицирования кожи очень высок;

• разные парабены имеют разную выраженность и степень опасности, выше приведены данные о концентрациях и опасных парабенах;

• группы риска, кому стоит минимизировать и стараться избегать парабенов: при наличии в анамнезе гормонозависимых опухолей, беременные и кормящие, люди с отягощенным аллергоанамнезом, со сниженным иммунитетом, при наличии соматических заболеваний;

• если есть опасения, используйте косметику с пометкой «paraben free», но внимательно изучите состав, так как там могут быть другие компоненты, не менее опасные;

• не используйте испорченную или просроченную косметику, риск аллергических реакций возрастает;

• используйте космецевтику и декоративную косметику известных брендов;

• помните, косметика без консервантов не хранится долго, сохраняет свои свойства при определенных температурах и может резко изменять их при несоблюдении требований к хранению, что может стать причиной возникновения воспалений и аллергических реакций.

Для предотвращения различных нежелательных явлений после использования косметических средств проконсультируйтесь со специалистами для индивидуального подбора ухода для лица и тела.