Психолог Лабковский объяснил, почему хорошие люди страдают

Только в детских книгах и фильмах добро всегда побеждает зло. Нас с младенчества учат: терпение и труд все перетрут.

Однако в жизни, увы, бывает совсем иначе. Стараешься изо всех сил, выкладываешься по полной — и все равно не получаешь желаемого результата. А другие как будто все получают без особых усилий.

Почему все работает именно так? Почему хорошие люди нередко страдают, а не самые приятные личности живут счастливо? Ответы на эти вопросы в своем телеграм-канале дал психолог Михаил Лабковский.

Мы не в сказку попали

Как отмечает эксперт, осознание, что жизнь вообще не очень напоминает сказку, для многих становится одним из главных и самых тяжелых разочарований.

Вы наверняка не раз видели такой сюжет. Есть отважный, добрый и хороший герой. У него нет денег, обстоятельства жизни его ужасны. Однако у героя есть мечта, и он идет к ней, преодолевая все трудности. По пути еще и любовь всей своей жизни встретит. И в конце — все счастливы, цель достигнута, труды вознаграждены.

Многие неосознанно надеются, что жизнь обязательно пойдет по тому же сценарию. Однако суровая и неприятная правда заключается в том, что реальная жизнь бывает весьма несправедлива.

Представим, что вы мечтаете стать актером, звездой первой величины. Вы можете двадцать лет изо всех сил стараться с хлопушкой в руках на съемочной площадке, однако это ничего не изменит. К вам не придет волшебник, который скажет: «Ты был таким молодцом, теперь ты заслужил награду».

Живите здесь и сейчас

Сами по себе мучения не вознаграждаются. Если вы лишаете себя жизни сейчас, никто не скажет: «Умница, теперь все твои муки окупятся». Чтобы приближаться к своим целям, нужно быть сфокусированными на них, а не просто пахать.

Лабковский советует в первую очередь жить здесь и сейчас, учиться радоваться каждому дню и находить удовольствие в процессе, а не только в результате.

Всегда важно учитывать: да, возможно, обстоятельства сложатся удачно и чудо произойдет. А возможно, и нет. Лучше иметь план и на этот случай.

Если вы сидите на нелюбимой работе и не пытаетесь самостоятельно изменить это в надежде, что однажды вас заметят и обязательно повысят, возьмите ответственность за свою жизнь и карьеру на себя. И перестаньте ждать чудес.

«Потому что только вы можете построить свое счастье, а не какое-то „чудо“», — резюмирует Лабковский.

Кстати

В погоне за своими мечтами можно переборщить и заработаться до состояния полного выгорания. Но как понять, действительно вам нужен отдых или ситуация пока еще находится под контролем? Пройдите тест и узнайте ответ на этот вопрос по ссылке.