- Источник:
iStockphoto
Многие проблемы организма длительно протекают практически без жалоб. При этом они нарушают обменные процессы, лишают ткани необходимых питательных веществ или уменьшают поступление кислорода. Так, одна из распространенных проблем многих людей — это нехватка железа. Она может формироваться длительно, постепенно ухудшая внешний вид и общее самочувствие.
Первоначально, когда дефицит скрытый, может почти ничего не беспокоить, но при переходе в анемию состояние ухудшается. Какие же симптомы стоит замечать в первую очередь? Об этом «Доктору Питеру» рассказал Олег Кузнецов — врач-гематолог, терапевт высшей категории клиники «АБИА».
Если железа слишком мало
Одним из самых распространенных заболеваний и патологических состояний среди детей и взрослых в современное время являются анемии и дефицит железа. При этом латентный (скрытый) дефицит железа протекает с нормальным уровнем гемоглобина, хотя самого микроэлемента в организме критически мало, чтобы метаболические процессы происходили в оптимальном режиме.
Среди разных видов анемий — снижения уровня эритроцитов с гемоглобином — железодефицитная анемия занимает первое место. При этом железо как микроэлемент имеет очень важное значение для организма человека и является наиболее изученным. Самое главное то, что железо — важнейшая составная часть гемоглобина, который переносит кислород к органам и тканям. Также железо в составе других соединений участвует в работе иммунной системы, отвечает за процессы кроветворения, участвует в обмене веществ.
У каждого своя норма
Потребности в железе зависят от пола, возраста и состояния здоровья. В среднем содержание железа в теле здорового мужчины составляет 3,8 г, в теле женщины — 2,3 г. Оно должно регулярно поступать с пищей, чтобы покрывались потери. Если поступление микроэлемента меньше, чем его расходы и потери, постепенно формируется дефицит.
Факторы, которые повышают риски
Развитию железодефицитной анемии предшествует патологическое состояние — латентный дефицит железа. Причины, приводящие к потере железа, довольно разнообразны. Важное значение имеет режим питания и качество продуктов, а также следование разнообразным, порой оказывающим пагубное влияние на организм, диетам.
Хронические заболевания кишечника и желудка, например язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, болезнь Крона и другие, часто формируют последствия в виде указанных заболеваний.
Если вы донор
Особое внимание следует уделять людям, которые являются донорами крови. Им необходимо регулярно проходить обследования, включая исследование параметров обмена железа (ферритин, железо сыворотки крови), и при необходимости проводить коррекцию и лечение анемии или дефицита препаратами железа.
Кроме того, существуют и физиологические причины потери железа — во время менструаций у женщин, а также в период беременности и лактации. Поэтому необходимо еще на этапе планирования беременности скорректировать уровень гемоглобина и ферритина, поддерживать достаточный уровень во время беременности и продолжить наблюдение и по необходимости лечение в послеродовом периоде.
Симптомы возникают не сразу
Как и любое заболевание, железодефицитная анемия и дефицит железа имеют определенные проявления и симптомы. Довольно часто указанные заболевания могут протекать бессимптомно. В этом случае необходимо проводить регулярные обследования пациентов, входящих в группы риска по развитию железодефицитной анемии и дефицита железа. Непосредственно же клинические проявления могут быть очень разнообразными и малоспецифичными, то есть, вполне возможно, это признаки совершенно других заболеваний и патологических состояний.
Пациенты, у которых есть железодефицитная анемия или дефицит железа, часто предъявляют жалобы на:
общую слабость;
утомляемость;
упадок сил и энергии;
сонливость;
одышку при привычных физических нагрузках;
снижение остроты зрения.
Часто к этим симптомам добавляются:
потеря волос;
ломкость ногтей;
сухость кожи;
частые простудные заболевания.
И необязательно при этом, что все указанные проявления будут сразу все и одновременно. Все может начинаться с появления общей слабости, и постепенно к ней будут добавляться другие симптомы.
Необходимо обследование
Объем диагностических исследований очень разнообразный и определяется врачом в каждой отдельной клинической ситуации. Безусловно, имея такие проявления, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы квалифицированный специалист провел необходимое обследование и назначил лечение. Как и при любых других заболеваниях, заниматься самолечением не рекомендуется.