- Источник:
- iStockphoto
Мы часто сталкиваемся с перечнем продуктов, опасных для нашей фигуры. Существуют такие же черные списки продуктов, бьющих по желудку или сердцу. Когда же речь заходит о здоровье мочевого пузыря, связь с рационом может быть не столь очевидной.
Однако неудачные продукты способны спровоцировать раздражение мочевого пузыря или усугубить имеющиеся симптомы. Особенно важно о них знать тем, кто уже имеет проблемы с этим органом — например, страдает от цистита или мочекаменной болезни.
Кофе
Сам по себе кофе — напиток достаточно полезный. Однако чашечка бодрящего американо с утра может нравиться вам, но не вашему мочевому пузырю.
Дело в том, что в напитке содержатся кофеин и кислоты. Как отмечает уролог Фенва Милхаус, кофеин работает как мощное мочегонное средство и заставляет вас чаще бегать в туалет. Если с мочевым пузырем есть проблемы, может дойти даже до легкого недержания. А кислоты провоцируют раздражение.
Если вы здоровый человек, то от двух чашек кофе вреда не будет. А вот если с вашим мочевым пузырем уже не все в порядке, лучше отказаться от напитка хотя бы до того момента, пока симптомы не исчезнут.
Лимонады
В лимонадах обычно много сахара, который повышает кислотность мочи. Кроме того, в некоторых газировках есть еще и кофеин. Такое сочетание также провоцирует раздражение мочевого пузыря.
Цитрусы
Лимоны, мандарины, апельсины и грейпфруты содержат много полезного для человека витамина С. Однако, увы, любая кислота раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря.
Так что чувство меры не повредит даже с этими полезными фруктами. Людям с циститом на время от цитрусов стоит отказаться, отмечает врач.
Томаты
Помидоры регулярно попадают в рейтинги полезных продуктов благодаря антиоксиданту ликопину в составе. Однако и в томатах есть много вредной для мочевого пузыря кислоты. Причем в томатной пасте ее даже больше, чем в свежем продукте.
Поэтому людям с больным мочевым пузырем стоит быть особенно осторожными с приготовленными томатами и соусами на их основе.
Острая еда
Обожаете перчики чили и острые закуски? Увы, такая пища тоже может раздражать ваш мочевой пузырь. Так что отложите приправы и обжигающие рот блюда до выздоровления и не перебарщивайте с ними, даже если не страдаете от симптомов болезней мочевого пузыря.
Переработанное мясо
Урологи советуют не есть слишком часто колбасу, сосиски, копченую ветчину и мясные деликатесы.
Добавки, которые продлевают срок хранения обработанного мяса и придают ему вкус, вредны для мочевого пузыря. Кроме того, они содержат нитраты, которые связаны с повышенным риском рака, пишет издание .