- Источник:
- pixabay
Обычно «болезнью грязных рук» называют дизентерию. Однако если не приучить себя к этой элементарной гигиенической привычке, есть риск столкнуться со множеством других недугов.
врач-токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (г. Ганновер, Германия); член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий
1. Конъюнктивит
- Мы сами не замечаем, насколько часто трогаем руками лицо и трем глаза. Между тем, до чего только еще не прикасаются наши ладони за день.
Вообще руки — очень опасная среда с точки зрения размножения бактерий: дело в том, что ладони потеют.
Конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), вызванное аллергической реакцией или инфекцией (вирусной, реже бактериальной). Порой возникает из-за попадания в глаз грязи. Когда мы трем глаза, мы подвергаем их риску заработать конънктивит.
2. Стоматит
По тем же причинам может возникнуть стоматит — особенно в случае, когда человек имеет привычку грызть ногти.
Симптомы стоматита:
появление на языке, десне, губах, небе эрозий, ран, язвочек;
ощущение жжения и боли во время еды;
обильное выделение слюны;
высокая температура;
неприятный запах изо рта;
покраснение слизистой оболочки.
3. Гепатит А
При гепатите А больной страдает от высокой температуры, тошноты, рвоты, головной боли и отсутствия аппетита. Печень немного увеличивается в объеме, белки глаз и ушные раковины желтеют.
Как правильно мыть руки?
Смочить руки и смажьте ладони мылом.
Вспеньте мыло и мыльте поверхности рук, пальцы, ладони, ногти в течение 10-15 секунд.
Еще 10 секунд потратьте на их ополаскивание под струей воды.
Не разбрызгивайте воду.
Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.
После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем — перед мытьем его всегда касаются грязными руками.
Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
4. Ротавирус
Один из самых часто встречающихся возбудителей острых кишечных инфекций — ротавирус. Основной путь передачи — через пищу и грязные руки.
Сначала болезнь по симптомам напоминает простуду — из-за этого ее еще иногда называют «кишечным гриппом». Однако к насморку и больному горлу в случае ротавируса прибавляется диарея, высокая температура, понос и рвота.
5. Коронавирус
С самого начала пандемии коронавируса регулярно можно услышать рекомендации тщательно мыть руки. И это неспроста.
- Мытье рук является ключевым моментом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус, — говорят специалисты
6. И другие инфекции и вирусы
Впрочем, с помощью грязных рук вполне можно заразиться вообще любым вирусным заболеванием.
Именно грязные руки являются основным элементом так называемого «контактно-бытового» пути передачи болезней. Это, например:
Ветрянка
Венерические болезни
Туберкулез
Грибковые и паразитные заболевания кожи
Инфекционные дерматиты
Меры предосторожности:
Всегда мойте руки после общественного транспорта, прогулок на улице, похода в туалет и перед едой.
Носите с собой антисептик — он поможет, если возможности помыть руки не будет.
Мойте еду перед приготовлением и регулярно убирайтесь на кухне.