Гематолог Голубенко назвала три частые ошибки в лечении дефицита железа

Анемия — одно из самых распространенных заболеваний в мире. По данным ВОЗ, ей страдает более четверти населения планеты. До половины случаев заболевания приходится на железодефицитную анемию. Чаще она встречается у детей и женщин, особенно беременных.

Парадокс в том, что даже при высоком уровне распространенности заболеванию часто не придают должного значения. Многие люди склонны недооценивать проблему дефицита железа или заниматься самолечением, что приводит к ухудшению состояния. Какие ошибки при лечении железодефицитной анемии допускаются чаще всего, рассказала Рамиля Голубенко — гематолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.

Три ошибки лечения анемии

1. Надеяться на БАДы

Столкнувшись с повышенной утомляемостью, слабостью или другими характерными признаками недостатка железа, многие первым делом бросаются скупать БАДы. Проблема в том, что концентрация активного вещества в биологических добавках значительно ниже, чем в лекарственных препаратах железа, что делает лечение попросту бессмысленным. Любителям пить сразу много БАДов стоит отдельно учитывать, что в плане усвоения железо является достаточно капризным элементом. Например, его нельзя принимать одновременно с кальцием, магнием, йодом, селеном и хромом.

Не стоит забывать, что БАДы не проходят клинических испытаний и требования к качеству их состава гораздо ниже. Соответственно, возрастает риск столкнуться с подделкой или просто некачественной продукцией, особенно если покупать добавки у сомнительных продавцов в Интернете.

2. Налегать на мясо и печень 

Еще одна типичная ошибка — надеяться повысить уровень железа в организме с помощью определенных продуктов питания. Рацион играет хоть и важную, но все-таки лишь вспомогательную роль в профилактике и лечении железодефицитной анемии.

Выраженный дефицит железа невозможно компенсировать только с помощью диеты, даже если каждый день включать в меню говядину, субпродукты, гречку и другие богатые микроэлементом блюда. Причина кроется в том, что наш организм способен усваивать из еды лишь очень скромный объем микроэлемента. Для мясных продуктов (говядина, баранина, печень, говяжий язык) показатель не превышает 30%, для растительной пищи (гречка, киноа, шпинат) и вовсе составляет всего 3-5%.

3. Ждать быстрого результата

Лечение железодефицитной анемии — процесс небыстрый. Если препарат подобрали правильно, на нормализацию уровня гемоглобина уйдет около 1-2 месяцев. Однако здесь очень важно не бросать лечение, даже если самочувствие заметно улучшилось, а симптомы перестали беспокоить. Дело в том, что помимо гемоглобина важно восстановить запасы железа в организме, а это уже требует не менее 3-4 месяцев терапии. Если же не довести лечение до конца, то анемия рискует быстро вернуться.

Врач нужен всегда

Подбор терапии при лечении железодефицитной анемии — это настоящая ювелирная работа, которая требует внимания к деталям. Значение имеет степень дефицита, возраст человека, наличие сопутствующих заболеваний и индивидуальных реакций. Именно поэтому лечением должен заниматься в том числе и врач-гематолог.

Специалист не только проведет диагностику и подберет оптимальный препарат, но и проследит за ходом лечения. Например, если терапия не даст должного результата или будет плохо переноситься, он может скорректировать лечение и дозировку.