Еда как лекарство: где весело научат правильному питанию

Мы то, что мы едим. Согласны? Тогда планируйте выходные заранее: 24 и 25 октября в Конгресс-центре «Коломяжский» пройдет научно-просветительский фестиваль «ПРО Еду ФЕСТ», посвященный культуре питания, здоровью ЖКТ, уколам стройности, аллергиям, а главное — современным подходам доказательной медицины. Вход бесплатный.

Ведущие эксперты страны, популярные врачи-блогеры, интерактивные развлечения и серьезная наука на одной площадке — похоже, тут каждый получит достоверные ответы на волнующие вопросы.

Образовательный блок

В Большом лектории — лекции, открытые дискуссии и живой диалог, а в Зоне общения у каждого эксперта будет полчаса для общения и ответов на вопросы.

Здоровье в профилактике:

В Зоне чекапа партнер фестиваля, СберЗдоровье, представит технологию «Сканер здоровья», которая позволяет всего за 30 секунд оценить 13 показателей организма с помощью камеры смартфона*. Также компания продемонстрирует программу мониторинга глюкозы с поддержкой врача-эндокринолога.

Также каждый сможет пройти процедуру биоимпедансометрии. Прибор за пять минут на кушетке почти незаметно измерит сопротивление тканей и покажет, сколько в организме жира, мышц, воды и какова скорость обмена веществ.

Детям

Есть чем заняться под надежным присмотром, пока родители узнают важное для себя. Юные посетители узнают в игровой форме, как устроен организм и как питание влияет на самочувствие, определят, что такое «порция», в формате интерактивного занятия составят тарелку здорового питания, примерят костюмы лишнего веса и нарисуют идеальный рацион. А еще — узнают о строении зубов и научатся правильно их чистить.

Спортивная зона

Три станции, где будет весело:

Рогатка правильного питания

Мягкие игрушки-продукты летят в четыре ведра: белки, жиры, углеводы и клетчатка. Проверьте свою меткость и заодно запомните, что должно лежать в вашей тарелке каждый день.

Метательная станция

Кто дальше? Кто точнее? Здесь вы проверите силу и глазомер.

Велошейкер

Крутите педали — получаете фреш из фруктов и ягод.

Интерактивные экраны и VR-зона

DASH-рацион**: составление меню по принципам доказательной диетологии и проверка сбалансированности.

Детям: какие продукты полезны, а какие стоит есть редко.

VR-путешествие по организму человека от рта до кишечника. Анатомия, которую можно увидеть своими глазами.

Спонсор фестиваля — группа компаний «НИЖФАРМ», один из ведущих российских фармпроизводителей со 105-летней историей. Ищите брендированную зону производителя, участвуйте в викторине о здоровье ЖКТ и делайте снимки на память в фотобудке с ИИ.

Партнер фестиваля, — проект о кулинарной медицине «Счастье есть!», — подготовил для гостей кулинарные мастер-классы, которые проведет шеф-повар Гала Кóмар. Гости узнают технологию и секреты изготовления домашней пасты (и как регулярно ее есть и не полнеть) и познакомятся с работой на профессиональной паста-машине — а после смогут забрать получившуюся заготовку с собой домой.

^{* Услуги доступны в формате живой очереди, по регистрации на мероприятие.}

^{** DASH-рацион (Dietary Approaches to Stop Hypertension — диетические подходы для лечения гипертонии) — система питания, разработанная для снижения артериального давления, профилактики гипертонической болезни и сопутствующих заболеваний.}

Фотографии предоставлены пресс-службой Общероссийской общественной организации «Российское кардиологическое общество»