«Давление 120/80 — норма» и еще 5 мифов о здоровье сосудов, в которые нельзя верить

Мы привыкли слышать о пользе определенных продуктов или методов лечения, не задумываясь о научной обоснованности этих утверждений. Развенчаем самые распространенные мифы о здоровье сосудов. Рассказывает Ашот Григорьян — эндоваскулярный хирург, детский эндоваскулярный хирург, к. м. н., заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения.

Миф 1. Атеросклероз не страшен молодым

Один из распространенных мифов уверяет молодых людей в том, что атеросклероз — это удел лиц старше 50-60 лет. На самом деле процесс отложения холестерина и развития атеросклеротической бляшки начинается с юных лет, и полагаться на возраст и генетику неверно. Жизнь в ритме стресса, пищевые соблазны, злоупотребления не всегда полезными продуктами, энергетическими напитками, не считая вредных привычек, — вот основные причины распространения патологического процесса и «омоложения» инфаркта и инсульта.

Миф 2. Если болит сердце при активной ходьбе, просто снизьте темп

Еще один миф, из-за которого откладывается визит к врачу, заключается в неверном трактовании болевого синдрома в сердце или ногах на фоне физической нагрузки. «Если боль в сердце и ногах появляется на фоне ходьбы привычным шагом, а проходит, если этот темп снизить, значит, не стоит передвигаться в привычном ритме, все-таки возраст», — думают многие. Такое поведение и рекомендации лишь откладывают визит к специалисту, ухудшая и без того имеющуюся проблему с сосудами сердца или нижних конечностей.

Миф 3. Таблетка нитроглицерина под язык избавит от проблем

​​​Следующий миф тесно связан с предыдущим и заключается он в том, что зачастую мы полагаемся на прием лекарственных средств. Как правило, узнаем у друзей, товарищей, что они принимают, если происходит то-то и то-то. Многие сразу ответят, что при болях в сердце используют таблетку нитроглицерина под язык. Вняв таким рекомендациям, человек вновь откладывает визит к специалисту, полагаясь на лекарственный препарат, и не особо вникает в механизм его действия. А между тем препарат всего лишь на время улучшает проходимость сосудов сердца, не убирая первопричину нарушения этой проходимости.

Миф 4. Если нет вредных привычек, то и проблем с сердцем и сосудами не может быть

Еще один миф в том, что люди, не имеющие вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, уверены, что им долгие годы не угрожает столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. И это тоже заблуждение. Дело в том, что, как уже написано выше, процесс атеросклеротического поражения сосудистой стенки начинается с молодого возраста. Темп развития бляшки зависит от многих факторов, в том числе и от наличия вредных привычек. Их наличие лишь ускоряет этот процесс, а их отсутствие не влечет автоматически остановку процесса поражения сосуда.

Миф 5. Если ничего не болит, то профилактические осмотры не нужны

Самый опасный миф состоит в том, что при отсутствии боли в сердце или ногах пациент уверен в том, что с его сосудами все в порядке, и не проходит ежегодный профилактический осмотр. Нет болей — значит, здоров. Но это не так. К сожалению, есть категория пациентов с безболевой формой ишемии миокарда: любая нагрузка не приводит к появлению дискомфорта или болей за грудиной. Для исключения развития патологического процесса в сосудах сердца показано проведение диспансеризации.

Миф 6. Давление 120/80 — норма для всех

​Бывает и такое, что пациенты, наоборот, часто посещают врачей, пытаясь «разгадать» причины своего «ужасного» самочувствия. А все дело заключается в том, что многим из нас знакомы показатели нормального давления — 120/80, поэтому любое отклонение от этих показателей воспринимается как патология.

Если давление ниже этих «золотых» цифр, человек полагает, что у него уже начался сердечный приступ, а если выше, то у него уже гипертонический криз и вот-вот случится инсульт. Если вам знакомы такие пациенты, то поспешите их успокоить. У артериального давления, как и у многих других показателей нашего организма, есть «коридор». Возможны колебания от 110 до 140 систолического, или, как чаще говорят, «верхнего» давления, и 65-90 диастолического, или «нижнего»). Также важно помнить, что в каждой возрастной группе есть свои показатели нормы, о которых знают специалисты.