- Источник:
Ксения Воронежцева/YandexART
Бытует мнение, что женщины, которые редко пользуются косметикой или вообще отказались от нее, выглядят моложе: и морщин меньше, и цвет лица здоровее, ресницы длиннее, а губы пухлее. А как на самом деле? Может ли косметика состарить? Спросили у врачей.
Дерматолог, косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)
«Современная декоративная косметика, особенно от проверенных брендов, проходит строгий контроль безопасности. Многие продукты содержат уходовые компоненты: гиалуроновую кислоту, пептиды, антиоксиданты, SPF-фильтры», — объясняет врач-косметолог Елизавета Шухман.
Так, например, дневные тональные средства с SPF (особенно минеральные, на основе оксида цинка или диоксида титана) не вызывают раздражения и защищают кожу от фотостарения, а это один из главных врагов молодости.
Можно ежедневно использовать BB/CC-кремы с уходовыми компонентами — гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и витамином Е, тени и карандаши на водной основе (без отдушек, гипоаллергенные), увлажняющую губную помаду (с маслом ши, скваланом и витамином Е).
Однако некачественная косметика и подделки брендов часто содержат комедогенные масла, отдушки, консерванты (например, парабены в высокой концентрации), которые провоцируют воспаления, акне, контактный дерматит.
Косметика, которую лучше использовать один раз в неделю и реже
Водостойкая тушь и подводка. Они сложно смываются и требуют агрессивных средств для демакияжа.
Накладные ресницы — риск травмы фолликулов, инфекций.
Консилеры и плотные тональные основы с комедогенными маслами — могут забивать поры, особенно при жирной и комбинированной коже.
Стик-хайлайтеры и блестки — часто содержат микропластик и раздражающие пигменты, могут провоцировать микровоспаления.
Спрей-фиксаторы с высоким содержанием спирта — сушат кожу, нарушают липидный барьер.
Другой частый источник проблем — несоблюдение гигиены. Грязные кисти, спонжи, просроченная тушь или старый тональный крем — идеальная среда для бактерий. Это может вызывать фолликулит, розацеа, акне.
Учтите, что после вскрытия срок годности косметики сразу сокращается. Так, тушь для ресниц можно использовать лишь в течение 3-4 месяцев. Если пользоваться дольше, можно заработать блефарит — воспаление края век, которое нарушает рост ресниц.
Сама же по себе качественная тушь при правильном использовании не навредит. И даже больше: современные туши часто содержат ухаживающие компоненты (пантенол, биотин, кератин, масла), которые укрепляют ресницы. А при склонности к выпадению можно использовать сыворотки для роста ресниц с пептидами.
И наконец, если тщательно не удалять макияж, поры забиваются и нарушаются процессы регенерации кожи. Поэтому женщины, которые редко красятся, действительно могут иметь более стабильный кожный барьер, особенно если их кожа чувствительная или склонная к акне. Но это не значит, что макияж по умолчанию вреден.
Шесть правил безопасного макияжа
Проводите дни без макияжа хотя бы 1–2 раза в неделю — это дает коже возможность дышать и регенерироваться.
Всегда тщательно удаляйте макияж вечером. Снимайте макияж с глаз мягким бифазным средством, не трите глаза.
Регулярно мойте кисти и спонжи.
Всегда подбирайте продукты по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная) и проверяйте состав на потенциальные аллергены.
Меняйте тушь для ресниц каждые 3–4 месяца.
Обращайтесь к дерматологу или косметологу при первых признаках раздражения, акне или выпадения ресниц.
врач превентивной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Будь здоров» на Сретенке
«На здоровье кожи влияет множество факторов, включая генетику, образ жизни, уходовые процедуры и окружающую среду. И косметика далеко не главный из них. Более того, полное исключение макияжа не гарантирует молодость и здоровье кожи», — подчеркивает врач-дерматовенеролог Мария Кызымко.
Регулярное использование качественной косметики, подходящей типу кожи, не окажет существенного вреда. Однако частое применение агрессивных продуктов (например, содержащие спирт, парабены, ароматизаторы), особенно в больших количествах, может привести к сухости, раздражению и воспалениям.
Декоративная косметика с высоким содержанием пигментов и искусственными ароматизаторами забивает поры, может нарушить естественную микрофлору кожи и усугубить проблемы.
Кремы и порошки для скульптурирования лица часто создают эффект маски, что мешает коже дышать и приводит к образованию комедонов. А водостойкую декоративную косметику так сложно удалять, что вы рискуете повредить кожные покровы.
Поэтому декоративную косметику нужно использовать умеренно и выбирать качественную продукцию проверенных производителей. А в конце дня обязательно удаляйте макияж средством для демакияжа на основе мягких ПАВ. Ваша задача — бережно очистить кожу, сохранив гидролипидный баланс».
Дерматолог, косметолог сети клиник ЦИДК
«Важно не столько количество косметики, сколько ее качество и то, как правильно мы ее используем», — подчеркивает врач-дерматолог Надежда Филонова.
Минеральные масла или силиконы в косметике могут создавать на коже окклюзионную пленку, мешая ей дышать и нормально функционировать. Из-за этого цвет лица тускнеет, появляется сухость или же избыточная жирность.
И наоборот: качественные, правильно подобранные средства, разработанные с учетом потребностей кожи, способны улучшить ее состояние. Современные формулы часто обогащены увлажняющими, питательными, солнцезащитными компонентами.
Кроме того, ключевую роль играют правильный демакияж и тщательный уход после использования макияжа.
Даже если женщина не пользуется макияжем, ее кожа в любом случае страдает от внешних факторов: загазованности, ультрафиолета и неблагоприятных природных условий. А частое наращивание ресниц может привести к потере собственных. То есть последствия от такой процедуры бывают гораздо тяжелее, чем от ежедневного макияжа.
Какая косметика не навредит коже
Продукты с минеральными и натуральными компонентами. Такая косметика, как правило, гипоаллергенна и не забивает поры.
Продукты с пометкой «некомедогенно». Они не блокируют поры и подходят для ежедневного применения, особенно для склонной к высыпаниям кожи.
Тональные основы, пудры или BB-кремы с SPF-фильтром. Но при их использовании важно особенно тщательно удалять макияж.
Продукты с ухаживающими компонентами: сыворотки, кремы, тушь для ресниц с витаминами А и Е, гиалуроновой кислотой, касторовым маслом или другими растительными экстрактами.
Дерматолог, трихолог, дерматовенеролог, научный сотрудник лаборатории Института проблем биорегуляции
«Те, кто красятся редко, действительно иногда имеют более свежую и спокойную кожу — просто потому, что она меньше контактирует с плотными покрытиями и дышит свободнее. Если же наносить косметику каждый день, особенно в несколько слоев, а вечером снимать макияж наспех или вовсе оставлять на ночь, кожа начинает быстрее уставать, может воспаляться и раздражаться», — предупреждает врач-дерматолог Наталья Энгельгардт.
Но это не значит, что косметика сама по себе всегда вредна. Качественные средства с безопасным составом, подходящие по типу кожи, при правильном уходе даже помогают — например, защищают от солнца или пыли.
Наименее вредными будут легкие средства без сильных ароматизаторов, агрессивных консервантов и плотных восков. Они легко смываются и не забивают поры. А вот водостойкие формулы, тяжелые тональные основы и стойкие помады лучше оставить для особых случаев: при постоянном применении они сушат кожу и даже вызывают раздражение.
Что касается использования туши, то проблемы возникают чаще всего из-за того, как ее удаляют. Смывайте тушь аккуратно, используйте качественную косметику с нормальным сроком годности и время от времени подпитывайте ресницы маслами. И тогда длина и густота ресниц не изменится, даже если краситься каждый день».