Ученые Тайваня выяснили, какая погода старит ваше тело быстрее всего за 2 года

Одни люди обожают жаркие летние деньки, другим больше по душе прохлада и затянутое облаками небо. Погода может сильно влиять на наше настроение.

И как выяснили ученые из Тайваня, на скорость нашего биологического старения обстановка за окном воздействует не меньше.

Что узнали исследователи

В рамках анализа, опубликованного в издании Nature Climate Change, ученые оценили данные 24 922 человек, проживающих в Тайване. У каждого из испытуемых измерили артериальное давление, уровень воспаления, холестерина. Также врачи проверили работу их легких, печени и почек, чтобы определить биологический возраст участников исследования.

Затем они сравнили эти данные с реальным возрастом испытуемых, чтобы оценить, как воздействие аномальной жары влияет на старение.

Выводы авторов исследования поражают. Оказалось, что два года, проведенные в условиях аномальной жары, могут ускорить биологическое старение человека на 12 дополнительных дней. По мнению ученых, влияние жаркой погоды можно сравнить с уроном от сигарет, алкоголя, неправильного питания и малоподвижного образа жизни.

Кому-то 12 дней могут показаться не таким уж и значительным сроком, чтобы беспокоиться из-за этого. Руководитель исследования, доцент кафедры городского планирования и гигиены окружающей среды в Университете Гонконга Цуй Го, считает: реальная картина может быть еще страшнее, особенно если последствия жизни в жарком климате будут накапливаться не один год.

«Это небольшое число на самом деле имеет значение. Это исследование длилось два года, но мы знаем, что аномальная жара наблюдалась на протяжении десятилетий», — отмечает ученый.

Результаты исследования также прокомментировал специалист по охране окружающей среды из Университета Маккуори в Сиднее Пол Беггс.

«Многие из нас пережили сильную жару и остались невредимыми — по крайней мере, мы так думали. [Это исследование] показывает, что воздействие аномальной жары влияет на скорость нашего старения», — заявил Беггс.

Кондиционер спасает?

Есть еще одна любопытная деталь в исследовании. Особенно быстро от жары старели люди, работа которых связана с физическим трудом на открытом воздухе. Их биологический возраст за 2 года увеличился на 33 дня. Кроме того, в группе особенного риска были жители сельских районов и люди, которые жили в местах, где не хватало кондиционеров.

Ученые пока не могут точно сказать, как именно жара заставляет наше тело стареть. Есть гипотеза, что дело может быть в повреждении ДНК. Однако есть основания полагать, что кондиционер может отчасти исправить ситуацию.

Впрочем, врачи предупреждают: под кондиционером лучше долго не сидеть людям с сердечно-сосудистыми недугами, ревматоидным артритом и синуситом. Дело в том, что у них кондиционер может спровоцировать обострение хронических болезней.

Что делать, если у вас есть один из этих диагнозов или если вы живете в съемной квартире и не можете поставить кондиционер? Есть несколько хитростей, которые помогут охладиться даже в самый жаркий день. Синоптики обещают на первой неделе сентября настоящее бабье лето, так что эти лайфхаки могут понадобиться уже скоро. Подробнее об этом читайте ЗДЕСЬ.