- Источник:
iStockphoto
Наиболее чувствительны к таким погодным капризам люди с заболеваниями сердца, сосудов и расстройствами вегетативной нервной системы. Стресс и плохое настроение, кстати, тоже могут сыграть не последнюю роль в развитии проблем с сердцем и сосудами. Развивается метеозависимость чаще всего после 50 лет, когда обычно у человека уже имеются хронические болезни, причем иногда целый букет.
Как рассказали специалисты Федерального научно-клинического центра ФМБА России, перепады температуры, влажности и атмосферного давления приводят к изменению количества кислорода в воздухе. А это, в свою очередь, сказывается на сосудах.
Сердечно-сосудистый хирург-флеболог Федерального научно-клинического центра ФМБА России
«Для людей, страдающих от гипертонии и других сосудистых заболеваний, межсезонье — время особой заботы о себе. Именно осенью и весной, в период сильных атмосферных колебаний, следует соблюдать меры предосторожности», — напомнил Алияр Абасов, сердечно-сосудистый хирург-флеболог ФНКЦ ФМБА России.
Итак, на что обратить внимание?
Похолодание
При похолодании и высоком содержании кислорода наблюдается спазм сосудов:
сердце сокращается чаще, чем обычно, чтобы ускорить кровоток и согреть тело;
организм реагирует на холод гормональными изменениями, которые становятся причиной сгущения крови;
повышается артериальное давление;
появляются головные боли и дискомфорт в области сердца.
«Осенью нередки резкие понижения температуры воздуха. Если здоровый человек легко адаптируется к меняющимся условиям, то у людей, имеющих проблемы с сосудами, может случиться сердечный приступ. Особенно опасны изменения погоды, если в коронарных артериях имеются крупные бляшки», — добавляют в ФНКЦ ФМБА.
Повышенная вязкость крови при резком похолодании повышает вероятность образования тромбов. В группе риска люди с атеросклерозом.
«Опасность тромбообразования повышается, когда человек замерз на улице, потом отогрелся в теплом помещении и снова вышел на холод. Чтобы снизить риск образования плотных сгустков крови и липидов в сосудах, следует тепло одеваться. Шерстяные и хлопковые ткани в период похолодания помогают организму тратить меньше энергии для поддержания внутренней температуры тела», — советуют специалисты ФНКЦ.
Потепление
По словам медиков, резкое потепление влечет за собой снижение кислорода в воздухе. Это приводит к расширению стенок сосудов. В такие периоды артериальное давление падает, вызывая головокружение и слабость.
При перепадах температуры воздуха ухудшение состояния отмечают также люди, страдающие варикозным расширением вен на ногах. В конце рабочего дня их беспокоят боль и тяжесть в ногах.
Перепады давления на фоне высокой влажности
Это еще один частый признак дождливого межсезонья. По словам экспертов, в такие периоды у людей, страдающих сахарным диабетом и хронической венозной недостаточностью, появляются отеки, ухудшается кровообращение.
«Внимание к своему здоровью в условиях нестабильной погоды особенно важно. При любых изменениях в самочувствии необходимо обращаться за медицинской помощью. Это позволит снизить негативные последствия перепадов температуры воздуха и сохранит привычное качество жизни», — добавил Алияр Абасов.
О простом способе восстановить сердце, который доступен каждому, ранее рассказывала врач-кардиолог Анна Кореневич. А ЗДЕСЬ можно прочитать объяснение специалиста, как забытые обиды превращаются в хронические болезни сердца.