Мы привыкли, что болезни зубов связаны с недостаточной и неправильной гигиеной полости рта, травмами, вредными привычками, неправильным питанием. Тем не менее не стоит недооценивать роль психологического фактора. Александр Россинский, нейрофизиолог, эксперт по развитию мозга, помог «Доктору Питеру» разобраться в этом вопросе.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/63/7c/ce/637ccea9c07a2309706d1e1728af8c8a/160x160_1_8a324cdb0566f87b01a9ffe43de778f2@1197x1197_0xVOKivg0F_2912915973312258565.jpg)
Нейрофизиолог, эксперт по развитию мозга
Не прожили эмоции
Часто на здоровье зубов влияют непрожитые эмоции. Вы можете сами загнать их глубоко внутрь, например, когда психика использует защитные механизмы. Либо вас подавляет в отношениях доминирующий партнер, и вы не можете при нем показывать и переживать эмоции в полную силу, что ведет к повышению внутреннего напряжения.
Стресс влияет на весь организм в целом, и зубы страдают от негативных факторов не меньше. Например, когда мы злимся, раздражены, мы можем с силой сжимать челюсти, скрипеть зубами, тем самым повреждая их. Гнев повышает кислотность в ротовой полости, следствием чего становится развитие кариеса, истончение эмали.
Внутренний конфликт
К заболеванию зубов может привести внутренний конфликт между тем, что человек хочет сказать, выразить, и тем, что ему приходится говорить в реальности. Здесь играет роль подавление эмоций, которое сказывается на физическом состоянии организма. Конфликт между желанием быть свободным, независимым и необходимостью подчиняться, приводит к постоянному стрессу, напряжению. Невозможность отстоять свои интересы вызывает напряжение в области горла и ротовой полости, что, в свою очередь, сказывается и на здоровье зубов.
Симптомы внутреннего конфликта: слезы, эмоциональные срывы, импульсивные желания уйти, уехать в другое место, сменить работу, выйти из отношений, потребность побыть в одиночестве.
Телесные проявления: выпадение волос из-за постоянного стресса, нервные тики, сухость кожи. Что делать? Научиться не бояться общения и социума помогут курсы ораторского мастерства, вокал.
Страхи и переживания
Еще одна причина, приводящая к болезням зубов, — страхи, связанные с социальной жизнью, дискомфорт при нахождении в обществе, отсутствие вкуса к жизни, отсутствие личной жизни, отсутствие возможности получать удовольствие от общения и секса.
Казалось бы, как это может быть связано? Когда вы чувствуете себя неуверенно, стремитесь стать незаметным среди людей, у вас изменяются осанка и походка, нарушается геометрия стопы, страдает костно-мышечная система.
Как определить вкус к жизни? Это ощущение комфорта, радость от бытия, когда с удовольствием просыпаешься с утра и встречаешь новый день, способность общаться, с легкостью заводить знакомства, поддерживать старые отношения. Наличие увлечений, ощущение полноты жизни. Это спокойное отношение к себе, принятие своих достоинств и недостатков, гармония в душе без постоянного поиска смысла жизни.
Зубы предназначены для того, чтобы откусывать, жевать, кусать. Болезни зубов связаны с проявлением трусости, страха за свою жизнь, отсутствием связи с собой. Нет удовлетворенности от жизни, человек не признает своих заслуг, постоянно не уверен в себе. Есть и обратная сторона — излишняя агрессивность, конфликтность, депрессивность, эмоциональность. Негативные эмоции заедаются, в том числе вредной пищей.
Что делать в этом случае?
Необходимо работать с подсознанием, выявлять вредные привычки, паттерны поведения, избавляться от них. Обратите внимание на здоровье в целом, способы контакта с внешним миром, собственные физиологические реакции. Познавая себя, избавляясь от негативных эмоций, вы буквально начинаете жить заново, с чистого листа.