Боль и неприятные ощущения не всегда могут быть симптомом какого-то заболевания. Иногда они вызваны сильным стрессом. Например, перенервничав, можно спровоцировать вздутие живота или почувствовать ком в горле, «Вечерняя Москва».
По словам специалистов, стресс может вызвать психосоматические расстройства, когда физическое состояние тела меняется под влиянием психики. В этом случае в организме происходит гормональная реакция: сначала вырабатывается адреналин, затем он сменяется кортизолом, активизируется щитовидная железа и повышается уровень пролактина. В результате могут возникнуть неприятные ощущения в теле.
Психолог Светлана Бояринова считает, что стресс влияет на весь организм. Например, страх вызывает в организме проблемы с ЖКТ: «Если человек находится в опасности, то испытывает тревогу и страх. Позже это может стать причиной проблем с пищеварением: запоров, расстройства желудка, вздутия и вообще чувства напряжения в области солнечного сплетения. Возникает ощущение комка».
Кроме того, из-за стресса могут напрягаться некоторые группы мышц и даже обостряться хронические заболевания. Если сосуды слабые, то могут начаться спазмы, которые вызывают головные боли или бессонницу: «Стресс напоминает увеличительное стекло и усугубляет хронические заболевания. У кого-то скачет давление, болит голова и проявляется метеозависимость, возникает общая хроническая усталость и упадок сил», - рассказала психолог.