Пальцевый тест, который покажет, как быстро постареет ваше лицо

Люди стареют по-разному. Одни уже в 30 лет грустят из-за мимических морщин, другие и в 50 лет выглядят относительно молодо и свежо.

То, насколько хорошо сохранится ваше лицо с возрастом, зависит от длинного перечня факторов: это и сон, и питание, и генетика, и уход, и косметологические процедуры. Остеопат Алесь Улищенко в соцсетях описал довольно необычный способ проверить, не стареет ли ваше лицо раньше времени. Его видео набрало более 18 миллионов просмотров.

Суть теста

Итак, протестировать себя можно за считаные секунды. Врач предлагает засунуть четыре пальца в вертикальном положении в свой рот. Если смогли — это хороший знак. А вот если нет, значит, ваши жевательные мышцы перегружены.

«И это станет одной из причин, почему у вас рано появятся носогубные складки, обвиснут щеки и сформируется двойной подбородок», — поясняет врач.

По словам эксперта, напряженная жевательная мышца тянет ткани лица от края челюсти внутрь к центру — к скулам и носу. В итоге нижняя челюсть смещается вверх, а подбородок медленно втягивается внутрь.

Как отмечают стоматологи, слишком напряженные жевательные мышцы могут быть у людей, которые страдают бруксизмом, пишет издание Daily Mail.

Другое мнение

По словам Улищенко, решить проблему можно с помощью комплекса упражнений. Фейсфитнес действительно в последние годы набирает все большую популярность. Однако далеко не все врачи считают, что такие тренировки для мышц лица действительно дают хороший эффект. Дерматолог Елена Васильева предупреждает: если на теле человека мышцы прикреплены к костям сразу с двух сторон, то на лице — лишь с одной, вплетаясь в соседнюю мышцу.

Проследить за тем, как массаж влияет на вторую часть мышцы лица, очень сложно. Поэтому профессионалы в салонах красоты не переусердствуют с массажем. Специалист никогда не будет сильно нагружать лицевые мышцы — это может быть чревато обратным эффектом.

На лице каждого человека существуют мышцы-леваторы, которые как бы приподнимают основные мышцы вверх, и депрессоры, которые их опускают. С возрастом депрессоры сильно нагружаются. Врачи знают, как работают эти мышцы и как грамотно на них влиять. А человек, который решил повторить пару упражнений из соцсетей, может о таких тонкостях не знать.

Поэтому, если вы все-таки решили попробовать фейсфитнес, Васильева рекомендует хотя бы заглянуть в учебник анатомии. Иначе есть риск, что вы только ускорите процесс старения и провисания тканей.

Мнение других экспертов о фейсфитнесе и аргументы специалистов, которые все-таки рекомендуют делать упражнения для лица, можно прочитать ЗДЕСЬ.