- Источник:
- pixabay
Гастроэнтеролог и руководитель одной из частных клиник в Германии Томас Фрилинг напомнил, что употребляемые нами продукты влияют на здоровье кишечника. Если на протяжении нескольких лет питаться неправильно, то можно спровоцировать хроническое воспаление и даже рак.
Врач советует как можно меньше употреблять простых и рафинированных сахаров, отказаться от выпечки, шоколада и мармелада.
Помимо этого, для здоровья кишечника нужно сократить в рационе солонину, копчения, колбасные изделия, которые давно признаны канцерогенными, Focus.de.
По словам Томаса Фрилинга, вредные продукты можно есть не чаще, чем раз в неделю - тогда вреда от них не будет. Полностью от них придется отказаться, если после их употребления начинаются боли в животе, метеоризм и судороги.