- Источник:
iStockphoto
Значимые события в жизни лучше отмечать без спиртного. И вообще алкоголь хорошо бы полностью исключить из своей жизни, уверены врачи. Это ошибка — считать, что бокал-другой вина не навредят вам.
Наркологи Пушкинской клинической больницы им. Розанова рассказали, как регулярное употребление алкоголя по различным поводам может незаметно перерасти в зависимость и сделать из вроде бы здорового человека «алкоголика первой стадии».
«День взятия Бастилии прошел впустую»
«Формирование первой стадии алкоголизма начинается с резкого усиления влечения к опьянению, которое становится навязчивым. Иначе говоря, на этой стадии вы занимаетесь самообманом. Например, пытаетесь найти в календаре тот самый день, который можно было бы отметить бокальчиком или стаканчиком. Вскоре приходит понимание, что в нетрезвом состоянии вам много комфортнее», — цитирует слова нарколога Пушкинской больницы федерального проекта «ЗдравКонтроль».
Если, как герой комедии «Любовь и голуби» дядя Митя, отмечать алкогольными возлияниями все праздники из календаря, вырабатывает толерантность к алкоголю. Организму при этом со временем становится все труднее получить желаемый эффект опьянения, и дозу приходится все время увеличивать. Как результат, появляется синдром похмелья.
«Принято считать, что человеку хочется похмелиться только в том случае, если он выпил очень много алкоголя. Но через какое-то время, чтобы снять неприятные симптомы этого состояния, вам придется похмеляться уже и после употребления средних и небольших доз спиртного», — рассказывает врач-нарколог.
До третьей стадии недалеко
Если человек будет, не задумываясь, пить спиртное, весьма быстро можно дойти и до третьей стадии алкоголизма. Она самая страшная: развиваются тяжелые психические и физиологические расстройства, личность деградирует, защитно-приспособительные процессы декомпенсируются. Человеку уже все равно, что думают о нем на работе, как тяжело с ним жить близким и что он разрушает себя.
Когда опасно бытовое пьянство
Многие считают, что уже не сопьются никогда, если употребляют алкоголь «экологично» — 1-3 бокала вина вечером за ужином почти каждый день. Наркологи оспаривают такое мнение. Непреодолимое желание выпить — симптом уже формирующейся первой стадии алкоголизма. После этого уже следуют поведенческие нарушения и изменения на фоне употребления. Первое, что должен сделать человек, если понимает, что хочет выпить каждый день, задуматься, почему это с ним происходит, зачем ему нужен алкоголь.
Важно, что не стоит бороться с зависимостями самостоятельно. Лучше и быстрее это делать с помощью психологов, психотерапевтов и наркологов.