Накрыл приступ икоты — засуньте пальцы в уши: врачи оценили лайфхак из соцсетей

Среди самых распространенных причин икоты врачи называют переедание, заглатывание воздуха во время еды и заболевания ЖКТ. Однако стоит помнить, что она может быть симптомом намного более серьезных проблем со здоровьем — инсульта, инфаркта или опухоли мозга.

В соцсетях советуют такой лайфхак для остановки обычного приступа икоты, когда не помогают традиционные способы: надо вставить одновременно указательные пальцы в оба уха и держать их ровно 7 секунд. По словам советчиков, этот прием помогает воздействовать на блуждающий нерв, который и вызывает цикличные спазмы диафрагмы, и прервать этот порочный круг.

«Доктор Питер» попросил врачей оценить этот лайфхак.

По словам Анастасии Казанцевой, врача-гастроэнтеролога поликлиники «Аэродром» Гатчинской клинической межрайонной больницы, всем знакомую икоту вызывает непроизвольное сокращение диафрагмы при раздражении блуждающего нерва.

«Существует много различных способов остановки икоты. Нужно просто подобрать именно ваш, который будет в данном случае помогать. В одно время может помочь способ в виде надавливания указательными пальцами на мочку уха, чтобы как-то по-другому воздействовать на блуждающий нерв, в другое — потребуется испугать. Также можно пощекотать икающего или задержать дыхание на какое-то время. Есть случаи, когда помогает постоять на голове, а иногда, говорят, может помочь долгий страстный поцелуй. Попробуйте, может быть, именно вам поможет».

По словам Дарьи Егоровой, врача-невролога Гатчинской клинической межрайонной больницы, метод с указательными пальцами в ушах обоснован, но работает не при всех видах икоты.

«В икоте играют роль блуждающий и диафрагмальный нервы. При введение пальцев в слуховые проходы стимулируется ветвь блуждающего нерва, что затормозит его активность. При этом, если икота вызвана другими причинами, этот способ не сработает», — говорит невролог.

Среди других способов остановить икоту врач советует попробовать следующие два:

1. Съешьте кусочек лимона, чтобы создать импульс других черепных нервов и «перебить» икоту.

2. Сделайте максимальный вдох и задержите дыхание, напрягая мышцы передней брюшной стенки. Это поможет механически затормозить диафрагму.

Заведующий отделением терапии городской больницы № 20 в Петербурге Александр Шишкин обратил внимание, что при стойких приступах икоты, продолжительностью от 20 минут до нескольких дней, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Ведь за этим состоянием могут скрываться серьезные заболевания: ЦНС, ЖКТ, сахарный диабет.

Если вопрос стоит о простой эпизодической икоте, то любые методы хороши:

• вдохните глубоко и задержите дыхание;

• подышите в бумажный пакет;

• съешьте кусочек черствого хлеба, льда или сахара;

• высуньте язык как можно дальше;

• осторожно помассируйте глазные яблоки, закрыв глаза;

• примите позу эмбриона, сильно подтянув колени к груди и удерживая их в течение минуты;

• попробуйте слегка вызвать рвотный рефлекс путем раздражения язычка глотки.

О других способах остановки икоты читайте также ЗДЕСЬ.

Кстати

Мировой рекорд по самой долгой икоте принадлежит американцу Чарльзу Осборну: удивительно, но он непрерывно икал с 1922 по 1990 год, то есть целых 68 лет. Рекорд был зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса. Однако это не помешало ему вести привычную жизнь — жениться, завести детей.

Сообщалось, что приступ икоты прекратился у Чарльза за год до его смерти. Умер он в возрасте 96 лет.