- Источник:
iStock
Кроксы успели завоевать популярность среди дачников. Действительно, они легкие, просто моются, не скользят, с дополнительной вентиляцией. Но, как говорят ортопеды, носить их постоянно — плохая идея, особенно если у вас уже есть какие-то проблемы с ногами. Может стать хуже.
Как рассказал «Доктору Питеру» Андрей Панов, травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова, для людей, страдающих отеками ног или имеющих сильные деформации стопы, пальцев, такая обувь действительно удобна благодаря широкому носку — нигде не жмет и не натирает. Но, несмотря на ощущение комфорта, ходить в ней стоит не более 2-3 часов в день. Однако тем, у кого с ногами все в порядке, бессменно носить кроксы тоже не рекомендуется.
По словам Андрея Панова, такая привычка может сказаться в дальнейшем на здоровье стоп, суставов, связок. Специалист объяснил почему.
Стопа не фиксируется сзади. В итоге вся нагрузка идет на ее передние отделы и пальцы, они рефлекторно постоянно поджимаются, чтобы удержать обувь на ноге. Это может привести к появлению болей, воспалению сухожилий, деформациям.
Жесткая подошва. Из-за этого при ходьбе нарушается биомеханика походки — не создается нормальный перекат стопы с пятки на носок, что может влиять на суставы ног.
Нет как такового супинатора. В итоге стопа всегда в распластанном состоянии.
Кроме того, при долгом ношении обуви из такого материала нога начинает потеть, даже несмотря на дополнительную перфорацию.
Травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине
«Это может приводить к развитию грибковых заболеваний стопы. Поэтому часто рекомендуют носить такого типа обувь с хлопковыми носочками», — говорит ортопед.
Как добавляет Кирилл Турбин, заведующий отделением травматологии и ортопедии Гатчинской клинической межрайонной больницы, большинство заболеваний стопы, как правило, — это приобретенные истории, в том числе из-за неправильного подбора обуви.
Так, постоянное ношение обуви, в которой стопа толком не держится, по словам специалиста, приводит к различным деформациям. Это относится как к кроксам, там и в целом к резиновой обуви.
Травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии Гатчинской клинической межрайонной больницы
«Резиновая обувь — это удобно, особенно на даче. Надел как тапочки и пошел. Но, так как на даче мы постоянно двигаемся по участку, создается неправильное распределение нагрузки на свод стопы. Это нередко приводит к повреждению связочного аппарата, плоскостопию, болям в стопе», — говорит врач Гатчинской КМБ.
Как ранее говорил хирург-ортопед Эбони Винсент, кроксы хорошо подходят людям с высоким сводом стопы, а также тем, у кого отекают лодыжки и щиколотки. В них удобно сходить на пляж или в бассейн, но, по словам специалиста, даже им проводить в этой обуви 8-10 часов нельзя.