- Источник:
Getty Images/Inside Creative House
Замечали ли вы, что практически все шутки и анекдоты строятся по одному и тому же принципу? Слушатель сначала следует за логикой рассказа, а в конце сталкивается с неожиданной развязкой, которая ломает его ожидания. И если этот сбой не несет угрозы, мозг награждает нас смехом.
Почему смех так важен
По словам ученых, человек также активно наблюдает за тем, что смешит окружающих, а в дальнейшем сам перенимает эту особенность. То есть наш мозг способен обучаться юмору, тем самым помогая наладить социальные связи.
Когнитивно-поведенческий психолог, старший преподаватель кафедры «Социология и политология» ПНИПУ
«Через юмор человек может выразить разные стороны своей личности, а также продемонстрировать принадлежность к группе или разделяемому культурному коду, поскольку мы смеемся над тем, что нам понятно и близко», — говорит Юлия Неверова.
Интересный факт. Смеяться могут не только люди, но еще и высшие приматы. Например, шимпанзе, гориллы, мартышки и бабуины приглушенно хихикают, причмокивают, хрюкают и даже кудахчут.
Смех также есть у крыс и дельфинов. Крысы издают ультразвуковые трели, а дельфины свистят и повизгивают.
Как мозг понимает, что надо смеяться
Старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ), кандидат медицинских наук
Первым подключается миндалевидное тело — оно обрабатывает сигнал, оценивая его безопасность. Одновременно кора мозга, особенно ее височные и лобные отделы, распознает смысл услышанного и связывает его с контекстом и имеющимся опытом.
После того как сигналы обработаны, они поступают в подкорковые ядра и ядра ствола головного мозга, которые как раз и запускают цепную реакцию, говорит Валерий Литвинов. У человека сокращаются мышцы диафрагмы, гортани и лица, возникает характерный звук. Одновременно активируется нервная система: учащается пульс, дыхание становится прерывистым, мышцы на мгновение напрягаются, а затем расслабляются.
Смеясь в компании, мы не просто подражаем другим, но и бессознательно воссоздаем ту безопасную среду, где можно расслабиться.
Над чем чаще всего смеются мужчины и женщины
Ученым уже удалось доказать, что женщины смеются чаще мужчин. Почему так? Объяснить точно это пока не смогли. Чаще всего разницу связывают с тем, что дамы в целом более эмоциональны и легче проявляют свои чувства в социальных ситуациях.
Статистика также говорит, что именно женщины склонны чаще иронизировать, они используют юмор как инструмент успешной коммуникации.
Что касается мужчин, то они реагируют на ситуационный юмор, например на комичное падение, и применяют смех для демонстрации статуса или привлечения внимания.
Кстати, существует и так называемый патологический смех. Это неконтролируемый, часто не связанный с весельем и юмором рефлекс, который возникает из-за повреждения нервной системы. Он может встречаться при некоторых психических заболеваниях, например при шизофрении, деменции или олигофрении.
Связь между юмором и интеллектом
Что касается предпочтений, то существует связь между уровнем интеллекта и склонностью к черному юмору, говорят ученые.
Исследования уже доказали, что люди с более высокими когнитивными способностями чаще выбирают именно черный юмор, потому что он требует более сложной интерпретации и умения видеть нестандартные смыслы. Яркий пример — это врачи. В ординаторской чаще всего звучат именно «черные» шутки, при этом сами медики вообще не видят в них ничего постыдного и не хотят никого ими обидеть.
«Однако такая склонность зависит не только от IQ, но и от уровня эмпатии и развития эмоционального интеллекта: человек должен четко различать, где неоднозначная шутка будет уместна и оправдана ситуацией», — говорит Юлия Неверова.
Какой вывод можно сделать из всего этого? Смейтесь, при этом смейтесь как можно чаще! Ведь смех помогает нам снимать напряжение, укреплять социальные связи, улучшать здоровье и даже демонстрировать уровень интеллекта. Так, например, с помощью смеха можно похудеть без спорта и диет и даже укрепить здоровье сердца.