Маленький, да удаленький: 4 плюса низкого роста для здоровья

Низкий рост порой доставляет дискомфорт. Например, без табуретки сложно дотянуться до верхних стеллажей в магазине. А еще более высокие люди часто закрывают вам обзор на концертах и в кино.

Однако у небольшого роста есть и свои преимущества. И речь не о том, что вам всегда хватает длины одеяла. Речь о реальных плюсах для вашего здоровья.

Более низкий риск рака

Ученые из Швеции в 2014 году проанализировали данные более 5 миллионов человек и пришли к выводу: каждые 10 см роста могут повышать риск развития рака на 18% у женщин и на 11% у мужчин. Также каждые 10 см роста могут повысить риск развития меланомы.

Кроме того, у более высоких дам на 20% больше вероятность столкнуться с раком груди.

Пока исследователи не могут четко сказать, как связаны рост и онкологические болезни. Есть теория, что комбинация большого количества клеток и более высокий уровень гормона роста повышает вероятность появления мутаций в клетках.

Меньше вероятность тромбоза

В другом исследовании 2017 года ученые изучили более двух миллионов братьев и сестер. Оказалось, что чем выше человек, тем выше у него риск появления тромбов в венах.

Мужчины ниже 160 см имели на 65% ниже риск появления тромбов по сравнению с джентльменами, чей рост превышал 187 см. У невысоких дам риск был на 69% меньше.

По мнению врачей, все дело в длине ног: чем они больше, тем длиннее кровеносные сосуды. Это может замедлить кровоток к сердцу и повысить риск тромбозов.

Ниже риск сломать бедро

Во время метаанализа семи исследований в 2016 году авторы работы обнаружили потенциальную связь между более высоким ростом и повышенным риском перелома бедра.

У высоких людей более высокий центр тяжести, чем у их более низких сверстников. Это делает их более склонными к падению, а также усиливает их удар о землю.

Более долгая жизнь

Статистика гласит: более низкие люди живут в среднем на 2-5 лет дольше. Есть версия, что это связано с геном долголетия FOXO3, который с большей вероятностью имеют более низкие мужчины.

Впрочем, не стоит забывать, что на ваши шансы пожить подольше также влияют регулярные физические упражнения, здоровый сон и сбалансированное питание, пишет издание New York Post.