Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Кофе для сердца и алкоголь для долголетия: Доктор Мясников развеял популярные мифы о напитках

Кофе можно пить гипертоникам и сердечникам, чрезмерное употребление воды может быть вредным для здоровья, а умеренная ежедневная доза алкоголя способна продлить жизнь. Популярный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, чего мы точно не знали о напитках.

29 октября 202044
Кофе для сердца и алкоголь для долголетия: Доктор Мясников развеял популярные мифы о напитках | Источник: drmyasnikov.ru
Источник:
drmyasnikov.ru

В своей статье "Пить или не пить? Напитки: вред и польза" известный врач Александр Мясников рассказал о пользе и вреде чая, кофе, соков, воды и алкоголя. Так, доктор объяснил, что "ни один разумный человек, думающий о своём здоровье, не будет употреблять сладкую газировку и соки" - именно в них содержится колоссальное количество сахаров.

Что касается кофе, то его можно пить даже сердечникам и гипертоникам. "Разумеется, речь идет о натуральном, а не о растворимом кофе. Продукты, содержащие кофеин, вопреки общему мнению, могут пить практически все. Доказано, что кофе полезен при болезнях печени, предотвращает переход гепатита в цирроз, а цирроза – в рак. Поэтому 3-5 чашек кофе в день для людей с заболеваниями печени просто необходимы", - утверждает врач.

Кофе и чай Мясников отнес к полезным напиткам. Также он уточнил, что в зеленом чае содержится большое количество полифенолов, которые снижают риск онкологии.

Теперь про алкоголь. Разумеется, если злоупотреблять им, то ни о какой пользе не может быть и речи. Но если человек выпивает допустимую суточную дозу алкоголя, это может позитивно сказаться на его здоровье.

Читайте также

"Рекомендуемый объём алкоголя – бокал красного вина или одна рюмка крепкого напитка для женщин, до двух бокалов вина и двух рюмок крепкого напитка для мужчин – в разных странах по-разному. Или бокал пива. Это допустимая норма алкоголя в день для каждого, если у человека нет противопоказаний в виде болезней печени. И вообще, люди, которые умеренно принимают алкоголь, меньше болеют и дольше живут".

Также Мясников сделал акцент на чрезмерном употреблении воды. По мнению врача, давиться и пить воду для "пользы" организма нет смысла. Лучший регулятор - чувство жажды. К тому же с "пищей при стандартной диете в организм поступает 800 мл жидкости, ещё 400 мл жидкости образуется из углеводов". Чрезмерное потребление жидкости, по словам Мясникова - перевод "воды на мочу".

© ДокторПитер

Комментарии44
под именем
  • Ну, если шут гороховый МяснИков сказал - значит точно - НАДО пить кофе и, конечно, алкоголь.
  • Очередной сказочник, коллега Малышевой.
  • а вы не задумывались в какой раствор превращается "чистая вода" попав в желудок с его соляной кислотой и далее
  • Никакой он не доктор, шоумен гребаный.
  • Раньше, я думал смешно Фамилии,идентифицировать по смыслу ( как дядя говорил), но мясниковы и иже с ними оправдывают фамилии=их содержание.... К мясникову. я точно бы не пошел лечиться!!!
  • мЯсников, не доктор, а дилетант ,а в малых дозах и хорошего качества всё полезно, это и без этого дурака и его советов ясно!!
  • Дожил до 72 лет. Диабет 1т уже 43 года, последние лет 15 на ужине принимаю две рюмочки своей настойки на травах из своего сада или фруктах. На большее даже и не тянет, поэтому жена к этому относится спокойно. На здоровье особо не жалуюсь, хотя конечно возраст уже сказывается, по яблоням осенью при снятии урожая лазаю не так резво, как раньше. Единственно, что напрягает, с каждым годом немного прибавляется вес......
  • Комментаторы. Учитесь читать. Пить и выпивать это разные смыслы, вот о чём пишет Мясников. ВСЁ можно, НО - без фанатизма...... А рассуждать о том что у нас народ дурак, и рассуждения Мясникова о пользе алкоголя примет как всегда до дна бутылки неправильно. Рассуждальщик САМ ТАКОЙ! Каждый принимает решение сам, не зависимо от рекомендаций врачей, которые и сами любители выпить.
  • А вот профессор Неумывакин Иван Павлович, говорил, что: "вода в клетку проходит только чистая. Именно этой воды вам нужно выпить два литра. Минеральные воды, тем более газированные напитки — опасные продукты. Клетка должна их прочистить. Кофе и чай дают кратковременный всплеск энергии, но это только усугубляет нехватку воды. Эти и подобные напитки перерабатываться не могут. «Грязная» вода заходит в клетку, и вместо получения энергии, последняя должна её тратить на очищение жидкости. «Грязь» выбрасывается, воды не хватает, и энергии мало. Думаю, теперь понятно, почему клетка зашлаковывается. И не имеет значения, во что выливается приём «грязной» жидкости: в атеросклероз, гипертонию, аритмию. Да во что угодно! Главная причина огромного большинства заболеваний очевидна". И вот пойми кому верить...
  • Губит людей не водка, губит людей вода. Плохо в мед заведениях преподают педагогику. Нужно понимать кому и что ты говоришь. Скажи в обществе анонимных алкоголиков про бокал красного, то одни в морду плюнут, а другие из спасительного общества сбегут. Нужно распространять др информацию, что по ВОЗ этанол-самый распространенный канцероген. Такие сообщения были, они научны и общеполезны. А единичные публикации ученых-алкоголиков вредны. Да, пьяный профессор это совсем не исключение в моей практике.