Как убрать черные точки и расширенные поры: советы дерматолога Курганской

Расширенные поры и открытые комедоны входят в число наиболее частых кожных дефектов, возникающих в любом возрасте. О том, как минимизировать эти проявления, рассказывает Наталья Курганская — врач-дерматолог, лазеротерапевт московского центра инновационной медицины DMC.

Что такое открытые комедоны

Черные точки, или открытые комедоны, — типичное проявление акне. Они формируются при закупорке пор смесью кожного сала (себума) и ороговевших клеток. В отличие от закрытых комедонов, их поверхность контактирует с кислородом. Это приводит к окислению меланина в себуме, придающему точкам темный оттенок.

Причины появления черных точек

• Гиперактивность сальных желез.

  Повышенная выработка себума, спровоцированная гормональными колебаниями

  (пубертат, беременность, менструация), стрессом, несбалансированным рационом

  или применением комедогенной косметики, — ключевой фактор.

• Замедленное обновление кожи.

  Накопление омертвевших клеток эпидермиса из-за нарушения процессов отшелушивания создает пробки в порах, способствуя формированию комедонов.

• Ошибки в уходе.

  Пренебрежение очищением, использование слишком плотных кремов или средств, не

  подходящих для кожи, усугубляют проблему.

Пять эффективных методов борьбы с черными точками

1. Ежедневное очищение. Двукратное мягкое очищение утром и вечером предотвращает скопление себума и загрязнений.

2. Пилинги и эксфолиация. Средства с салициловой или гликолевой кислотой растворяют ороговевшие клетки, уменьшают воспаление. Деликатные скрабы ускоряют регенерацию.

3. Абсорбирующие маски и тоники. Тоники с цинком, экстрактом чайного дерева или кислотными комплексами сужают поры. Маски с углем абсорбируют излишки кожного сала.

4. Баланс увлажнения. Дегидратация стимулирует салоотделение. Легкие некомедогенные кремы поддерживают оптимальный уровень влаги.

5. Аппаратные методики. При недостаточности домашнего ухода дерматологи DMC рекомендуют профессиональные чистки, кислотные пилинги, курсы фототерапии.

Расширенные поры: особенности

Расширенные поры — визуально увеличенные устья сальных желез, характерные для жирной и возрастной кожи. Снижение синтеза коллагена, УФ-повреждения и генетика усиливают их проявление.

Почему они расширяются

• Избыток себума. Переполнение пор кожным салом растягивает их стенки, делая заметнее.

• Возрастные изменения. Утрата эластичности из-за дефицита коллагена и эластина приводит к «провисанию» пор, особенно в Т-зоне.

• Внешние воздействия. Выдавливание прыщей, злоупотребление скрабами, УФ-излучение повреждают структуру кожи, деформируя поры.

Как сузить поры

1. Глубокое очищение + кислоты. Салициловая кислота в гелях и тонерах растворяет пробки, выравнивая рельеф.

2. Вяжущие тоники. Средства с гамамелисом, цинком или ниацинамидом регулируют салоотделение, матируют.

3. Антиоксиданты и SPF. Витамин С в сыворотках укрепляет коллаген, а солнцезащитные кремы предотвращают фотостарение.

4. Аппаратная косметология. Лазерные процедуры, ретиноловые пилинги и RF-лифтинг в DMC стимулируют обновление, сокращая поры.

5. Ретиноиды и витамины. Средства с ретиноидами ускоряют клеточный обмен, а витамин А повышает упругость кожи.

«Успех преображения кожи зависит от комплексного подхода, учитывающего гормональный фон, генетику, уход и образ жизни, — поясняет дерматолог Наталья Курганская. — Доказанную эффективность имеют эксфолиация, увлажнение, профессиональные методики и средства с кислотами. Грамотный комплексный подход улучшает текстуру кожи, делая несовершенства менее выраженными».