Без целлюлита, растяжек и лишних объемов: как привести тело в порядок с помощью косметолога

Какие способы сегодня для этого существуют, рассказали участники круглого стола «Доктора Питера».

Чаще всего людей беспокоят стрии (растяжки в области живота, бедер, груди, рук, промежности), дряблость кожи живота, внутренней поверхности бедер, внутренней поверхности плеча, рубцы различной этиологии и давности — посттравматические, послеоперационные, ожоговые и прочие. Проблемы, с которыми обращаются пациенты, перечислила Светлана Зорькина, врач-косметолог клиники A3beaute.

«Сюда же можно добавить локальные жировые отложения — живот, бока, бедра, области коленей, — продолжила она, — а еще высыпания и новообразования на теле — акне, гиперкератоз, папилломы, невусы, гиперпигментацию участков тела. Реже от пациентов есть запрос на работу с интимной зоной — промежностью, перианальной зоной. Здесь проблемы те же: пигмент, рубцы, атония, потеря объемов». 

«Чаще всего к косметологу приходят, конечно, женщины, которых беспокоят целлюлит и неровности на бедрах, ягодицах, животе, руках, дряблость кожи, лишние сантиметры, несовершенство силуэта, отечность, дряблость (атония) мышц, — рассказывает Юлия Меретякова, врач-косметолог, дерматовенеролог  Клиники Пирогова. — Также поводом для беспокойства становятся растяжки, рубцы, проступившие сосуды, возрастная пигментация на руках. Даже если женщина ведет активный образ жизни, регулярно посещает спортзал и следит за питанием, могут оставаться проблемы, которые решит только профессиональный врач-косметолог».

Современная высокотехнологичная косметология вполне в силах улучшить и поддерживать качество кожи тела. Как пояснила эксперт, за эластичность и упругость кожи отвечают белки коллаген и эластин. Их выработку, в свою очередь, обеспечивают клетки-фибробласты, которые после 30 лет делают это уже не так активно. Соответственно, кожа начинает терять привлекательный вид. Поэтому вся суть омолаживающих воздействий — стимулировать выработку собственного коллагена, чтобы избавиться от дряблости кожи и добиться лифтинг-эффекта.

«Вторая проблема, которая особенно актуальна именно для тела, — это, конечно, жировые отложения, — продолжила Юлия Меретякова. — Понятно, что тотального похудения в кабинете косметолога ждать не стоит, но вот проработать конкретные проблемные зоны (чаще всего это живот, бедра, ягодицы), выровнять кожу, улучшить лимфоток и микроциркуляцию — вполне решаемые задачи. Труднее всего, пожалуй, работать с так называемыми жировыми ловушками, когда жировые клетки генетически расположены в локальных зонах и очень неохотно уменьшаются. Также займет немало времени работа с сосудами, растяжками и рубцами.

У аппарата

Обеспечить стимуляцию выработки коллагена, компактизацию жировой ткани, улучшение лимфотока и циркуляции крови можно разными аппаратными воздействиями, уточнила Юлия Меретякова. Например, ультразвуковой лифтинг «Лифтера» совмещает в себе эффект подтяжки с выработкой коллагена за счет прогрева соответствующих волокон. Это дает мощную усадку и компактизацию жировой ткани благодаря уменьшению в размере адипоцитов — жировых клеток. По словам эксперта, эта технология также дает мощный лимфодренаж. С ее помощью прорабатывается внутренняя поверхность бедра, что невозможно, например, на LPG. Микровибрационный массаж «Эндосфера» воздействует на глубокие слои кожи, улучшая лимфоток и циркуляцию крови. Это в целом уменьшает выраженность жировых отложений и дает заметный результат в борьбе с целлюлитом, растяжками, морщинами и отеками. Также бороться с целлюлитом помогает EMTone — это сочетание RF-воздействия и ударно-волновой терапии.

«Процедуры с аппаратом EMSculpt и вовсе способны заменить изнурительные упражнения в спортзале, — добавила она. —  Они помогают сделать тело подтянутым, проработать контуры, прокачать мышцы и уменьшить висцеральный жир, а это уже не только вопрос эстетики, но и здоровья. Более того, аппарат вызывает такие сокращения мышц, которых не добиться в спортзале. Пользуется популярностью у тех, кому по каким-либо показаниям нельзя качать пресс — например, есть проблемы со спиной. Что касается растяжек, рубцов и сосудов, мы справляемся с ними с помощью лазера и лазерной шлифовки — например, Fotona и Deka». 

По словам Светланы Зорькиной, начинать нужно с устранения дефицитов изнутри, для чего есть инъекционные программы по восполнению гиалуроновой кислоты, аминокислот. Также существуют аппаратные способы воздействия и стимуляции выработки эластина и коллагена, уходовые, массажные программы, лимфодренаж.

«Если говорить о зонах тела, начиная от максимального к минимальному запросу, то это живот, внутренняя поверхность бедер, плечи, шея, локти, колени, — продолжила Светлана Зорькина. — Причем сложнее всего поддаются коррекции шея, плечи, внутренняя поверхность бедер, а также проблема пигментации. Что касается процедур для похудения, можно выделить ручной массаж, лимфодренаж, обертывание, инъекционную мезотерапию, нитевое армирование, аппаратные процедуры LPG, „Эндосферу“, вакуумный массаж, прессотерапию, лазерную терапию, термаж и прочее». 

Аппараты против инъекций

При выборе процедур для лица пациент нередко теряется в выборе между аппаратными и инъекционными. Тот же вопрос может возникнуть, когда стоит цель привести в порядок тело. По словам Светланы Зорькиной,  максимальный результат все же достигается совмещением, грамотно подобранным протоколом всех вариантов воздействия.

«Я бы не назвала это конкуренцией. Выбор предопределяет возможность доктора и клиники приобрести дорогостоящую „аппаратку“, — говорит эксперт. — Если такая возможность есть, работают в основном на аппаратах, если нет, то существует огромный перечень программ, совмещающих мануальные, инъекционные, нитевые техники». 

Из косметологических процедур, которые можно рекомендовать для похудения, эксперт отметила инъекции липолитических коктейлей, озонотерапию, карбокситерапию, криотерапию, прессотерапию.  

«В косметологии по телу действительно преобладают аппаратные способы, — подтвердила Юлия Меретякова. — Инъекционные же применяются для коррекции объема и формы ягодиц. Минус таких процедур — они весьма дорогостоящие. Также применяются инъекции для коррекции атонии. Еще мы используем липолитики — препараты, расцепляющие локальные жировые отложения, — но тоже по показаниям и с осторожностью».

Сам себе не косметолог

Обилие доступных средств в Интернете для косметологических процедур наводит на мысль, что можно справиться дома, а в клинику идти необязательно. Юлия Меретякова подчеркнула: для «домашнего использования» не нужно применять ничего, что связано с инъекциями и к чему нет показаний от врача-косметолога. Если же говорить о портативных домашних аппаратах, то они просто несравнимы по мощности с профессиональными. Соответственно, и видимого эффекта от них вряд ли можно ожидать.

«Косметология — это область медицины, и все инъекционные манипуляции выполняют врачи с высшим медицинским образованием, — добавила эксперт. — Мало того, что врач в специализированной клинике знает анатомию, расположение сосудов на теле, он еще и строго соблюдает нормы стерильности. Какая-то пылинка, попавшая под кожу, особенно при ослабленном иммунитете, может вызвать отек и даже воспаление. Не забываем и том, что препараты должны быть сертифицированными. Только так можно быть уверенным, что нормы безопасности соблюдены. Вряд ли вы будете просить лицензию, заказывая что-то в Интернете. Помните, что это ваше тело и ваше здоровье, и любые манипуляции с ним должен выполнять только профессионал.

При этом никто не мешает ухаживать за телом дома самостоятельно. Из того, что можно делать в домашних условиях в рамках регулярного ухода, Светлана Зорькина отметила самомассаж — щеткой, массажной варежкой или же контрастным душем. Также не помешает скрабирование один раз в неделю, использование масел, кремов, масок для питания тела.