- Источник:
iStockphoto/PeopleImages
Японский автор бестселлеров Такуя Сэнда, еще в юности поставивший себе цель прочесть 10 тысяч книг, и за несколько лет достигший ее, уверен, что чтение — это легальный допинг для мозга и сверхсила, которая развивает у человека восемь важнейших способностей:
выживать,
действовать,
обучаться,
общаться,
успешно работать,
хорошо зарабатывать,
расти как личность и раскрывать потенциал,
правильно выбирать книги и извлекать из них максимум пользы.
В своей новой книге «Чтение как сверхсила», которая в издательстве «МИФ», Сэнда рассказывает, что именно он понял, прочитав огромное количество книг.
1. Чтение книги тренирует и левое, и правое полушарие мозга
- Источник:
Издательство МИФ
И мужчины, и женщины с гармоничной личностью привлекают как людей, так и деньги. У них есть одна общая черта: хорошо развитые левое и правое полушария мозга. Мы считаем, что у нас больше развито либо левое, либо правое полушарие, но на самом деле есть «гармоничные» люди и «негармоничные». Если у вас лучше работает только одно полушарие, вы не будете привлекать людей или деньги.
Наука говорит, что существуют гендерные и индивидуальные различия, но, как правило, левое полушарие отвечает за логику, а правое — за эмоции. Чрезмерная логичность раздражает окружающих и вызывает неприязнь, а высокая восприимчивость создает образ легкомысленного мечтателя. Конечно, здорово, если логика и эмоции объединятся, но важно, чтобы они хотя бы попытались понять друг друга.
Лучший вариант здесь — чтение. Когда вы читаете, вам необходимо логически понимать прочитанное с помощью левого полушария, а правое использовать для визуализации образов, оттачивая восприимчивость. В итоге вы сможете мыслить более стабильно и прислушиваться к мнению других. Если вы внимательно слушаете, что говорит собеседник, он ответит вам взаимностью, а значит, вы сможете максимально постичь его личность.
2. Ваша книжная полка — отражение вашего будущего
Взгляните на свою книжную полку. Вы — то, что стоит на ней. Эти книги — кульминация принятых вами решений о покупке. У книголюбов часто большие и вместительные книжные полки. Их глубина позволяет расставлять книги в два ряда — спереди и сзади. Публичный образ (не полностью неискренний) — в переднем ряду, а истинные чувства — в заднем. Кстати, книги «для взрослых» всегда выстраиваются в заднем ряду. Люди, которые выставляют их вперед, весьма честны.
Ваши цели и будущее становятся яснее, когда вы смотрите на публичный образ и истинные чувства. В чем моя миссия? По какому пути мне идти? Как я могу помогать другим и быть счастливым? Многие люди ищут себя, а ответ — на книжной полке…
3. Людьми, которые одалживают книги, пользуются всю жизнь
Я всегда строг с теми, кто одалживает книги. Если вы хотите в будущем занять руководящую должность, покупайте книги на собственные деньги. Люди, которые постоянно одалживают книги, становятся неудачниками. Те, кто не платит, высокомерны и ничему не учатся. В итоге именно они и проигрывают… Кроме того, поскольку одолженные книги обычно не возвращают, к таким людям утрачивается доверие. Они не читают позаимствованные книги, а откладывают, думая, что прочтут когда‑нибудь, когда будет свободное время, но потом забывают…»
Теми, кто берет почитать книги, в итоге пользуются. Те, кто покупает книги за свои деньги, занимают руководящие должности.
4. Отказ от чтения испортит вашу внешность
Когда вы читаете, ваше лицо меняется. И мужчины, и женщины приобретают интеллигентный и достойный вид. Исключений нет. Если двое читают, они мгновенно узнают выражение лица других читающих. Даже прохожие на улице мгновенно определяют, кто читает, а кто нет. Информация, накопленная в вашем мозге в 20 лет, проявляется в выражении вашего лица к тридцати... Пугает то, что люди, которые не читают книг, к 30 годам обнаружат, что внешность, которой они гордились в 20 лет, испортилась. А люди, которые читают книги, чей мозг работает на полную мощность, активируют клетки во всем своем теле, излучая сияющую ауру.
Если хочешь чувствовать себя моложе — читай…
5. Чтение ранним утром — упражнение для мозга
…Читайте рано утром. Компании, где все сотрудники привыкли читать по утрам, растут. Такой утренний ритуал обеспечит большую производительность, чем совещания по продажам или составлению бюджета. Это своего рода упражнения для мозга. Почитайте хотя бы пять минут, а когда закончите, обменяйтесь мнениями с соседом в течение минуты. Это заставит ваш мозг работать на полную мощность.
Первое, что я делаю, просыпаясь утром, — читаю, пусть всего одну страницу или строчку из книги, которая лежит у меня под подушкой. Это потрясающий способ пробудиться…
Мозг наиболее организован ранним утром, поэтому чтение скорее запустит химические реакции, которые производят высококачественную мудрость. Чтение ранним утром едва ли не лучше пробуждает вас, чем упражнения под радио. Как только вы привыкнете, это не будет обузой. Вы обнаружите, что утреннее чтение вошло в привычку. Жанр не имеет значения. Продолжая практиковаться в чтении и делиться полученными знаниями, вы можете создать сильную организацию.
6. Не общайтесь с людьми в трудные времена. Читайте книги
Если вы хотите быть счастливыми в будущем, не бегите сразу к людям, оказавшись в сложной ситуации. Даже после того, как вы пожалуетесь, в конце концов придется остаться с собой наедине. Контраст с оживленной атмосферой всего мгновение назад еще сильнее подавит вас. На следующий день и позже вы и дальше будете идти к людям, чтобы облегчить депрессию. Если вы попадете в эту спираль, жалобы будут преследовать вас до конца вашей жизни.
Люди, которые сначала принимают трудности, вскоре встретят прекрасного человека. Чтобы принять болезненные факты, нужно прочесть много книг. Если вы читаете много книг, то перестаете жаловаться. Ведь книга не выслушивает ваши жалобы — наоборот, заставляет вас мыслить позитивно вместе с автором. Люди, способные найти собственный образ мышления, могут сиять даже в одиночку. Только они способны встретить таких же сияющих людей. Стадо овец ничего не может сделать, но сообществу львов под силу изменить мир.