Зухра Павлова
Медицина
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук
2011 год — обучение на факультете повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов по теме «Эндокринные аспекты андрологических заболеваний»
Астанинская государственная медицинская академия, специальность «Лечебное дело» (1997),
Московская медицинская академия им. И.М.Сеченова, интернатура и ординатура на кафедре анестезиологии и реаниматологии ФППО на базе РНЦХ РАМН (1998 и 2001).
2011–2013 гг. — врач-эндокринолог в МСЧ №1 Медицинского Фонда АМО ЗИЛ;
2012–2015 гг. — врач-эндокринолог клиники «Профессора Калинченко»;
С февраля 2015 года — врач-эндокринолог поликлинического отделения МНОЦ МГУ им. М.В.Ломоносова.
В 2005 году получила патент на изобретение методики: «Неинвазивное определение вегетативного баланса и профилактики послеоперационных осложнений при помощи пуппилометрии и индивидуальный подбор лекарственных средств на основе вегетативной реакции».
Автор книги «Обмен веществ».
Полезные жирные кислоты способны сбавить на треть накал страстей. Причем работает это как для взрослых, так и для детей.
Горячий согревающий суп — идеальное блюдо в промозглую осень, чтобы не набрать вес. Вот рецепт супа, который определенно стоит приготовить в эти дни.
Есть люди, которым худеть гораздо проще — достаточно незначительно увеличить физическую нагрузку или сократить объем привычной порции. Оказывается, все дело в генетике: их организм буквально настроен на ускоренный метаболизм.
Изжога — распространенная проблема ЖКТ и весьма неприятная. Врачи не советуют надолго оставлять ее без внимания, иначе есть риск не только потерять напрочь аппетит, но и довести до рака пищевода.
Сидячий образ жизни здоровее вас в принципе не делает. Однако порой достаточно даже совсем небольших изменений, чтобы уже хоть немного поправить ситуацию.
Благодаря собаке происходят полезные изменения в микробиоме кишечника человека. Кошки и другие животные такого эффекта не оказывают.