Рустем Садыков

медицина

врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н., клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom

Об эксперте

Дополнительное образование

2021 год — «Ультразвуковая диагностика», Национальная Академия современных технологий (г. Москва).

2021 год — «Гастроэнтерология».

2009 год — «Общеврачебная практика (семейная медицина)», Башкирский государственный медицинский университет.

2006 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.

2001 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.

Образование

1993 год — Ординатура по специальности «Внутренние болезни», Башкирский государственный медицинский университет.

1991 год — Диплом по специальности «Лечебное дело», Башкирский государственный медицинский университет.

Публикации

Сгущает или разжижает? Диетолог Садыков объяснил, как на самом деле гречка влияет на кровь

Многие отказываются от этого гарнира или каши из-за того, что боятся сгустить кровь — якобы есть у гречки такое свойство. Правда ли это, есть ли противопоказания или ограничения у крупы в зависимости от здоровья?

Что происходит с кишечником после бургера и картошки фри, рассказал врач Садыков

Иногда побаловать себя можно, но если каждый день есть фастфуд, то что будет? Гастроэнтеролог рассказывает, что происходит с кишечником после белых булочек с мясной котлетой, соусом и сыром.

Врач Садыков рассказал, можно ли избавиться от глистов, если есть тыквенные семечки

Каких только целебных свойств не приписывают семенам тыквы! Cнижают холестерин, защищают от инфекций и даже травят глистов. Но что из этого правда?

Диетолог Садыков делится трюком, как получить максимум железа из пищи при низком гемоглобине

Прием препаратов железа без назначения врача может быть опасен. Чрезмерное накопление этого микроэлемента в организме чревато проблемами с печенью и желудком. Поэтому лучшее решение для профилактики анемии — получать необходимое железо из рациона.

Почему молоко всегда надо пить теплым, объяснил гастроэнтеролог Садыков

Молоко с пенками — ужасное воспоминание детства. Но, если обратиться к науке, надо признать: в теплом виде этот напиток и правда гораздо полезнее и лучше усваивается. Почему — объясняет врач.

Адаптогены осени: 4 натуральных средства, которые снимут усталость и поднимут настроение

Что такое адаптогены, зачем они нужны организму и какие выбрать? На эти вопросы отвечает гастроэнтеролог Рустем Садыков.