Рустем Садыков
медицина
врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н., клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom
Дополнительное образование
2021 год — «Ультразвуковая диагностика», Национальная Академия современных технологий (г. Москва).
2021 год — «Гастроэнтерология».
2009 год — «Общеврачебная практика (семейная медицина)», Башкирский государственный медицинский университет.
2006 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.
2001 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.
1993 год — Ординатура по специальности «Внутренние болезни», Башкирский государственный медицинский университет.
1991 год — Диплом по специальности «Лечебное дело», Башкирский государственный медицинский университет.
Завтраки бывают разные — от банальных бутербродов на скорую руку до каш, блинчиков и сложносочиненных блюд вроде фриттаты. Но стоит анализировать, насколько полезно то, что вы кладете в свою тарелку по утрам. Разбираемся с диетологом на реальных примерах.
Бывает ли завтрак слишком разнообразным, который может даже перегрузить организм? Да, один из примеров разобрал врач-диетолог, кандидат медицинских наук.
Покупка первых дынь и арбузов — дело ответственное. Узнайте, как выбрать качественный и вкусный продукт, чтобы не навредить домашним.
Вы уверены, что завтракаете правильно? Врач-диетолог готов заглянуть в вашу тарелку и беспристрастно оценить, полезно ли то, что вы едите. Врач разбирает блюда читателей «Доктора Питера». На очереди — бутерброды.
Диагноз «сахарный диабет» уже давно не считается приговором для пациентов. Но для того, чтобы вести полноценную жизнь, нужно выполнять рекомендации специалистов по приему лекарств и — самое главное — по коррекции образа жизни: в первую очередь, с точки зрения питания.
«Доктор Питер» вместе с диетологом разбирает реальные завтраки читателей. На очереди — каша, сухофрукт и какао с сахарозаменителем. Казалось бы, что может быть не так с этим набором продуктов?