Рустем Садыков

медицина

врач-диетолог, гастроэнтеролог, к.м.н., клинический фармаколог, руководитель компании AlfaBiom

Об эксперте

Дополнительное образование

2021 год — «Ультразвуковая диагностика», Национальная Академия современных технологий (г. Москва).

2021 год — «Гастроэнтерология».

2009 год — «Общеврачебная практика (семейная медицина)», Башкирский государственный медицинский университет.

2006 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.

2001 год — «Общая терапия», Башкирский государственный медицинский университет.

Образование

1993 год — Ординатура по специальности «Внутренние болезни», Башкирский государственный медицинский университет.

1991 год — Диплом по специальности «Лечебное дело», Башкирский государственный медицинский университет.

Публикации

Гастроэнтеролог Садыков назвал новогодние блюда, которые можно даже при проблемах с ЖКТ

Есть или не есть… Для людей с проблемами ЖКТ выбор угощений за праздничным столом может стать настоящей дилеммой. Однако из этой ситуации есть выход.

Сиять, как елочка зимой: что советуют косметологи для быстрого и стойкого эффекта

Новогодние праздники — отличный повод сходить к косметологу, но хорошо выглядеть хочется не только на корпоративах, вечеринках и за праздничным столом, но и после них. Какие процедуры по-настоящему полезны зимой и есть ли среди них такие, которые могут дать мгновенный и, главное, стойкий эффект — рассказывают врачи-косметологи.

Непростые добавки: зачем нужны БАДы и где их лучше покупать

Биологически активные добавки (БАДы) становятся все более популярными. В их пользу говорят результаты исследований, меняющееся отношение врачей и растущая осознанность людей.

Из ног, лап или хвоста? Назван единственный рецепт холодца, в котором будет максимум пользы

Это блюдо богато коллагеном и микроэлементами. Но у каждой хозяйки свой рецепт холодца, а спор о том, какой же лучше — из куриных ног, свиной рульки или говяжьих хвостов, — может длиться вечно. Разбирались в вопросе с врачом-гастроэнтерологом.

Сырая или вареная: в каком виде свекла будет полезнее, объясняют гастроэнтерологи

Свекла — это очень полезный овощ, но приготовить ее можно по-разному. У сырой и прошедшей термическую обработку свои преимущества и недостатки. Вместе с врачами-гастроэнтерологами сравнили их свойства.

Эндокринолог Комиссарова объяснила, почему жиросжигатели не работают

Идея «съешь таблетку и похудеешь» кажется очень соблазнительной. Однако на самом деле желаемого эффекта жиросжигающие добавки не дают.