Галина Рейнталь

Главное в 2026-м — создать правильный настрой на будущее. Сейчас самое время собраться с мыслями, обновить взгляды и смыслы. В этом помогут 10 фраз для перезагрузки, которые дадут опору, энергию и решимость для старта.

Если вас периодически накрывает гераскофобия, вы не одиноки. Ее ощущают многие успешные и умные люди. Поговорили с психологом, откуда берется страх перед старением, как принять неизбежное и найти источник внутренней силы, который не зависит от цифр в паспорте.

Счастье измеряется не путешествиями, подарками и развлечениями. И уж тем более не стоит записывать себя в неудачники в сравнении с более успешными знакомыми. Есть более четкие критерии счастья.