- Источник:
- коллаж
Все болезни от нервов, точнее, от стрессов. Из-за них мы не можем уснуть, набираем лишний вес, у нас повышается давление, появляется головная боль и проблемы с пищеварением. Иногда стресс, наоборот, помогает нам: позволяет собрать все силы для того, чтобы что-то изменить в нашей жизни, заставляет нас двигаться, не опускать руки.
Можно ли научиться избегать стрессов? И надо ли? Как научиться жить в мире со стрессами и снизить их влияние на наш организм? Поговорим об этом с психотерапевтом Николаем Разыграевым. Прямой эфир пройдет 15 ноября в 16.00 на канале «Доктора Питера» в сети Instagram (запрещенная в России экстремистская организация).
Вы можете задать свои вопросы заранее, или во время эфира. Вопросы ждем в директ на нашем канале или в комментариях под этим анонсом.