- Источник:
- фото с relax.by
Как метод кинезиотейпирование используется в лечении травм и реабилитации, рассказывает врач восстановительной медицины, физиотерапевт, мануальный терапевт, ведущий специалист по кинезиотерапии «Оздоровительного центра стадиона «Петровский» Лаврентий Неустроев:
– Кинезиотейпинг — метод, разработанный в 1973 году в Японии доктором Kenso Kase. Термин «тейпирование» произошел от английского слова tape, которое переводится как «клейкая лента». «Кинезио» означает «движение».
Поначалу этот метод использовался для лечения спортсменов — они не могли принимать обезболивающие препараты, которые приравнивались к допингу, а с помощью кинезиотейпинга снимали боль, отеки, гематомы, обеспечивали безопасность суставам и увеличивали мышечную силу… Словом, в спортивной медицине этот метод зарекомендовал себя давно и надежно, только после этого его начали использовать в терапии и реабилитации в таких областях медицины, как травматология и ортопедия, неврология, педиатрия, лимфология, гинекология, физиотерапия, восстановительное лечение.
За 40 лет применения кинезиотейпинг доказал высокую клиническую эффективность. В Беларуси в 2010 году методика кинезиотейпирования была утверждена министерством здравоохранения, там разработаны методические рекомендации «Применение оригинального кинезиотейпирования при травмах и заболеваниях», в том числе для пациентов, перенесших инсульт и для детей, страдающих ДЦП. У нас этот метод пока только развивается.
Как жить с кинезиотейпом
Кинезиотейп представляет собой эластичную ленту из 100-процентного хлопка c клейкой основой, активирующейся при нагреве до температуры тела. Она по своим свойствам похожа на кожу – такая же эластичная и упругая, но может растягиваться, увеличиваясь на 30-40% от своей первоначальной длины. Кинезиотейпы наклеиваются на проблемную зону максимум на 5 дней, и человек живет с ними обычной жизнью. Единственное ограничение – надо повременить с посещением бани или сауны, иначе клейкая основа сильно прилипнет к коже. Других ограничений нет – ни для плавания, ни для приема ванны или душа, ни для интенсивных нагрузок, сопровождающихся потоотделением.
Терапия цветными лентами
Для решения разных задач используются разные кинезиотейпы, отличающиеся формой и цветом, направлением волокон. Например, красные тейпы используют для стимуляции мышц. Скажем, у пациента есть проблемы с рукой – от плеча до локтя. Красный кинезиотейп накладывается в направлении от плеча к локтю так, что обеспечивает механическую коррекцию силой натяжения. Фактически тейп выполняет функцию дополнительных мышечных волокон и таким образом увеличивает силу мышцы.
Чтобы, наоборот, расслабить мышцы, используется голубой кинезиотейп, в этом случае он накладывается так же – по ходу мышечных волокон, но в обратную сторону – от локтя к плечу.
Веерный кинезиотейп используют для стимуляции лимфатической системы (избавление от отеков, гематом) – он накладывается «веером» по всей области отека (гематомы) с незначительным натяжением, концы «веера» собираются в одной точке – у полости лимфатического сосуда, отвечающего за отток лимфы из этой области.
I-образный чаще всего рекомендуется для мышечных и коррегирующих аппликаций: например, для голеностопного сустава или подвижной лодыжки он может заменить корсет. I-образные кинезиотейпы используются накануне соревнований для четкой фиксации суставов ног или рук.
Что и как лечит кинезиотейпирование
Конечная цель кинезиотерапии – обеспечить физиологическое движение суставов и мышц. Кинезиотейпирование помогает восстановить двигательную активность за счет физической и рефлекторной нагрузки на мышцы и суставы, «выключенные» из движения в период болезни.
В основе механизма действия кинезиотейпинга – восстановление нормальной микроциркуляции в соединительной ткани, коже и подкожной жировой клетчатке. За счет рефлекторного воздействия через кожу происходит уменьшение отека, уменьшение болевого синдрома, восстановление функциональной активности мышц, восстановление подвижности суставов. Так, например, при обострении остеохондроза в области поясницы с болевым синдромом наклеенные тейпы работают, как круглосуточный массажер, снимающий отек, а с ним и боль. А многие врачи сравнивают кинезиотейпы с руками мануального терапевта, которые работают в течение 24 часов в сутки и 7 дней в неделю.
За счет комбинированного влияния на рецепторную систему можно менять двигательный стереотип, предупреждать перенапряжение мышц. Так, применение красных и голубых кинезиотейпов, расслабляющих одни мышцы и усиливающих другие, позволяет человеку избавиться от хромоты, причина которой – в слабости одной группы мышц и перенапряжении другой.
С помощью кинезиотейпов проводится лечение травм, ушибов, гематом, отеков разного происхождения, рубцовых изменений, заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушения осанки, начальных форм сколиоза, детской кривошеи, периартритов, эпикондилитов, артрозов, остеохондроза позвоночника, миозитов. С их помощью можно избавиться от таких проблем, как головная боль напряжения (вызванная перенапряжением мышц шеи при остеохондрозе), менструальные боли.
Критерий правильного наложения кинезиотейпа – достижение терапевтического эффекта. Каким он должен быть, сообщит врач, он же и накладывает кинезиотейп, хотя бы первый раз, а затем – обучает технике его наклеивания пациента.
Медицинский центр ОАО «Спортивный комплекс "Петровский"»
Адрес: Петровский остров, д.2.
Телефон: (812) 493-49-22
На правах рекламы
Лицензия № 78-01-003047 от 21 сентября 2012
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
фото
© ДокторПитер