- Источник:
freepik
Уставший человек часто ведет себя несдержанно и легко может сорваться. Но, как выяснила группа ученых Школы перспективных исследований IMT в Лукке, такое поведение зачастую связано не с особенностями характера, а со вполне реальными физиологическими причинами.
Материал по результатам их исследования был опубликован в издании
Что такое истощение эго
Еще в начале нулевых в научном сообществе появилась теория об истощении эго. Гипотеза гласит, что самоконтроль каждого человека небезграничен. И чем больше вы пользуетесь этим качеством, тем больше расходуете его запасы.
Обычно для демонстрации этого явления исследователи использовали различные когнитивные манипуляции, чтобы показать, как именно истощенное эго может повлиять на поступки человека.
Но в последние годы теорию стали активно критиковать. Подобный эффект не всегда могли воспроизвести опытным путем. Кроме того, оставалось неясным, какие конкретные процессы в головном мозге должны происходить во время истощения эго.
Особые волны уставшего мозга
В рамках нового исследования ученые обнаружили явление, называемое «локальным сном». Так называют ситуацию, когда некоторые области мозга бодрствующего человека на ЭЭГ демонстрируют активность, которая типична для сна, — дельта-волны. Эти волны появляются и у тех, кто занимался какое-то время умственной деятельностью и устал.
По мнению авторов работы, именно «локальный сон» выступает в качестве нейронного проявления феномена истощения эго.
Суть исследования
Предположение решили проверить в рамках эксперимента. Ученые взяли группу людей и предложили им порешать задачи на усталость в течение часа. Обычно в рамках подобных исследований на этот этап выделяют 15 минут, однако ученые решили увеличить этот отрезок времени для более очевидного эффекта. Также была и контрольная группа, которых умственно «не грузили».
Затем все тех же испытуемых попросили сыграть в экономические игры. У игроков были ограниченные ресурсы, которые необходимо было поделить в довольно враждебной обстановке. И у каждого человека есть выбор, какую стратегию поведения выбрать — стремиться к сотрудничеству или быть более властным и жестким.
Оказалось, что люди, которых уже успели вымотать специальными задачками, были менее склонны к сотрудничеству и гораздо более агрессивны. В контрольной группе уровень мирного сотрудничества достигал 86%, а в «усталой» этот показатель снизился до 41%.
Кроме того, всем испытуемым во время экономических игр сделали ЭЭГ. Результаты обследования подтвердили изначальную гипотезу ученых: у утомленных людей действительно появлялись типичные волны сна в некоторых областях лобной коры. Именно эта область ответственна за принятие решений.
«Наше исследование показывает, что умственное утомление оказывает измеримое влияние на поведение и что при достижении определенной степени утомления люди более склонны вести себя враждебно», — рассказывает научный сотрудник Школы IMT Эрика Ордали.