Ощущение, когда собственное тело вращается в пространстве или же предметы «плывут», принято называть головокружением. Но зачастую под этим термином пациенты понимают иное: например, одни чувствуют, как земля уходит из-под ног, другие — туман в голове, а кому-то кажется, что комната крутится. Эти симптомы, безусловно, важны, и их подробное описание поможет врачу поставить диагноз. Мария Баскакова, врач-невролог международного медицинского центра ОН КЛИНИК, рассказала, почему может появляться ощущение неустойчивости и головокружения.

Невролог международного медицинского центра ОН КЛИНИК
Внутренний гироскоп
Истинное головокружение, или вертиго, — это ощущение, что сам человек или пространство вокруг него вращается, как после быстрого кружения на месте. Это часто сопровождается тошнотой, холодным потом, потерей ориентации. Вот это и есть главный сигнал, который чаще всего связан с системой равновесия.
Чтобы понять причину вертиго, нужно разобраться, как тело поддерживает баланс. За это отвечает слаженная работа трех систем.
Вестибулярный аппарат. Это буквально «гироскоп», расположенный во внутреннем ухе. Он улавливает малейшие повороты и перемещения головы.
Зрение. Глаза — главный источник информации о том, где мы находимся относительно окружающих предметов.
Проприоцепция. Это чувство положения собственного тела. Специальные датчики в мышцах и суставах сообщают мозгу, согнута ли рука, повернута ли голова.
Мозг сводит все данные воедино и создает стабильную картину мира. Головокружение возникает, когда в эту систему поступает противоречивая информация. Например, на карусели глаза видят мелькающий пейзаж, а вестибулярный аппарат чувствует вращение. Мозг путается — и мы ощущаем вертиго. Так появляется головокружение и укачивание в транспорте, особенно морском, при авиаперелетах. Но в повседневной жизни проблема начинается, когда такой сбой происходит без внешних причин.
Основные причины головокружения
Если отбросить естественные и объяснимые причины, то патологическое головокружение чаще всего говорит о проблемах в вестибулярной системе или мозге. В таком случае необходима консультация врача-невролога и обследование. Во время диагностики врачи исключают некоторые наиболее вероятные причины.
Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ) — абсолютный лидер среди причин появления головокружения и нарушения координации движений. Приступ сильного вращения длится несколько секунд или минут и всегда связан с изменением положения головы. Объясняются такие симптомы работой микроскопических кристаллов во внутреннем ухе, которые сместились и раздражают рецепторы. Такое состояние не опасно, но очень неприятно.
Вестибулярный нейронит — воспаление нерва, идущего от вестибулярного аппарата к мозгу. Вызывает внезапное, сильнейшее головокружение с тошнотой, которое длится несколько дней, но не затрагивает слух.
Болезнь Меньера — патология, при которой приступы головокружения сопровождаются шумом в ушах, ощущением заложенности и временным снижением слуха. Такие симптомы объясняются повышением давления жидкости во внутреннем ухе.
Мигрень — головокружение, выпадение полей зрения и другие симптомы, могут быть аурой — предвестником приступа или даже самостоятельным симптомом.
Нарушения мозгового кровообращения — это довольно опасное состояние, требующее немедленной помощи. Головокружение при этом может сопровождаться двоением в глазах, слабостью в конечностях, проблемами с речью.
Тревожные расстройства, их называют еще психогенным головокружением — это чувство тумана, неустойчивости, страха упасть. Оно усиливается в стрессе и не связано с поражением вестибулярного аппарата.
Что делать, если голова кружится
Главное правило — не игнорировать повторяющиеся эпизоды. Единичный случай после недосыпа — не повод для паники. Но если головокружение возвращается, усиливается или обрастает новыми симптомами — нужна консультация невролога.
Во время обследования и опроса врач будет задавать вопросы, которые помогут оценить ситуацию. Задача человека — дать подробную информацию, более тщательно описать свое состояние.
Нужно описать и сопутствующие симптомы, которые могут стать ключом к диагнозу. Например, головокружение, шум в ушах и снижение слуха — это вероятная проблема внутреннего уха. А вот если появились сильная и длительная головная боль, светобоязнь, то нужно исключить мигрень. Могут формироваться и тревожные симптомы, указывающие на возможный инсульт: головокружение, онемение части лица, слабость в руках и ногах с одной стороны, нарушение речи. В таком случае нужно вызвать скорую помощь и описать симптомы.
На основе полученных данных врач сможет поставить предварительный диагноз. Но чтобы его подтвердить, требуется дополнительное обследование, включающее:
специальные позиционные тесты для диагностики ДППГ;
консультацию отоларинголога;
МРТ или КТ головного мозга;
УЗИ сосудов шеи;
аудиометрию.
Лечение будет полностью зависеть от найденной причины. При ДППГ рекомендованы маневры Эпли и Семонта, а после человек может проводить самостоятельно гимнастику, которая за несколько минут поможет купировать приступ. При болезни Меньера — диета и препараты. При мигрени — специфическая терапия. А психогенное головокружение хорошо поддается работе с психотерапевтом.
Головокружение — это всегда сообщение от организма. Не стоит списывать его на погоду или усталость, если оно мешает жить. Современная медицина располагает всеми средствами, чтобы точно найти причину и эффективно помочь. Ваше внимание к сигналам тела и своевременный визит к врачу — лучшая инвестиция в собственное здоровье и сохранение ясности мысли, устойчивости и высокого качества жизни.
