Лопнувший мочевой пузырь, аппендицит от семечек и другие сказки, в которые не надо верить

В современном мире, переполненном информацией, легко запутаться в потоке данных о здоровье. Многие из нас слышали невероятные истории о том, как неправильное питание приводит к катастрофическим последствиям, или что определенные действия немедленно вызовут серьезные заболевания.

На самом деле многие из этих историй являются лишь мифами и предрассудками. Наталия Лысенко, акушер-гинеколог, врач высшей категории, гинеколог-эндокринолог, специалист по эстетической гинекологии, главный врач «Он Клиник» рассказала «Доктору Питеру», в какие мифы не стоит верить.

Мочевой пузырь может лопнуть от переполнения

Мочевой пузырь — это полый и очень эластичный орган, который способен значительно растягиваться. Позывы в туалет возникают, если он заполнен на одну треть. И чем больше в нем скопилось жидкости, тем сильнее позывы.

Организм — продуманная система, в нем созданы механизмы защиты на все случаи жизни. При значительном заполнении и даже критическом переполнении пузыря в головной мозг подаются сигналы для расслабления сфинктеров, то есть моча выйдет в любом случае, сдерживать этот процесс невозможно.

Но важно отметить, что эксперименты по сдерживанию мочи предрасполагают к развитию инфекционных процессов и различного рода воспалениям, например к циститу.

Однако мочевой пузырь действительно может лопнуть, но это случается крайне редко. И это связано с серьезными травмами — например, в ДТП, при падениях с высоты, при наличии камней и прочих новообразований, препятствующих оттоку мочи, если не была оказана своевременная медицинская помощь.

Аппендицит возникает от семечек

Аппендицит — это воспаление аппендикса (червеобразный отросток), небольшого мешочка, прикрепленного к слепой кишке. Причина воспаления — его закупорка, но она не связана с семечками. Это может произойти из-за скопления каловых масс, инфекции, инородных тел или же разрастания лимфоидной ткани или опухоли.

Вопреки распространенному мнению, в отростке не скапливаются непереваренные остатки пищи, это не склад отходов. Кишечник — система, которая находится в постоянном движении, и все его содержимое выходит через анальное отверстие.

Единственное, чем опасны семечки, в том числе и с кожурой, — вздутием живота, дискомфортом, запором или диареей.

Холодная вода вызывает простуду

Не пей холодное — заболеешь. Так многим говорили родители, и это утверждение засело в голове многих. Но оно неверно. Простуду вызывают вирусы, их много, и все относят к классу ОРВИ.

Холодная вода не вызывает простуды, более того, даже ангину. Но есть небольшое «но». Частое употребление холодной воды провоцирует сужение кровеносных сосудов, что может снижать работу местного иммунитета. В итоге выше вероятность того, что вирус проникнет в организм, ведь именно в ротоглотке первый рубеж иммунной защиты.

Нервные клетки не восстанавливаются

Это, пожалуй, одно из самых распространенных заблуждений. Клетки восстанавливаются, причем при любом виде повреждения. Проще говоря, даже если клетки разрушаются при травме, инсульте. Конечно, на этот процесс требуется время, ведь восстановление происходит постепенно.

Существуют компенсаторные функции. Неповрежденные участки мозга берут на себя функции тех клеток, которые не могут работать. Это обстоятельство и помогает вернуться к полноценной жизни, восстановить утраченные функции, хотя иногда на этот процесс требуется время.

Восстановление клеток происходит и при функциональном повреждении, когда они утратили возможность выполнять свои обязанности. Например, если по каким-либо причинам нарушилась работа клеток вегетативной нервной системы, которые поддерживают работу сосудов и внутренних органов.

В целом восстановление клеток — это генетически заложенный механизм. Однако все же требуется поддерживающая и лекарственная терапия, но об этом расскажет врач после обследования и постановки диагноза.

Всегда нужно пить 2 литра воды в день

Это одна из самых распространенных рекомендаций, однако кто ее автор и на каких доводах она основана — неизвестно. Количество воды, которое нужно для организма, определяется многими факторами — например, физической активностью, климатом, общим состоянием здоровья. Нельзя сравнивать количество воды, необходимое ребенку и взрослому. При кормлении грудью женщинам требуется больше воды, чем вне лактации. Есть и другие особенности.

Определить норму можно просто — слушать свой организм. Чувствуете жажду — выпейте воды. Обращайте внимание на цвет мочи: если она светлая, значит, вы достаточно пьете. Есть и другие признаки недостатка воды — например, сухость кожи, слизистых, выраженная тяга к соленому и постоянное ощущение жажды.