Как справиться с адреналиновой усталостью

О синдроме хронической усталости пишут и говорят в газетах и на интернет-форумах. Будто бы эта загадочная болезнь уже угрожает жителям Земли эпидемией. Интересно, что это единственное заболевание, которое нашли и описали не врачи, а сами «пациенты» - они же и ставят себе диагноз. Но назначение лечение — дело специалиста. К какому врачу пойти и какие исследования делать, если вы тоже хронически устали? С таким вопросом «Доктор Питер» обратился к эндокринологу Зульфие Шифигуллиной.

Синдром хронической усталости часто появляется и под другими названиями — «адреналиновая усталость», «синдром XXI века», «электронная бессонница». Во всех случаях человек испытывает одни и те же симптомы — усталость, раздраженность или подавленное настроение, бессонница, учащенное сердцебиение, потливость. Как пишет ИТАР-ТАСС, в США с подобными симптомами граждане делают анализ крови на гормоны, а потом идут лечиться в частные клиники, где им выписывают стероидные препараты, которые «сажают» сердце, печень и другие органы. Какой путь избрать нашим соотечественникам, чтобы не оказаться заложником стрессовой эпидемии.

(Больше о синдроме хронической усталости можно узнать здесь)

- При стрессе повышается выработка гормонов надпочечников — кортизона, адреналина и других, которые и вызывают подобные симптомы, — говорит Зульфия Шафигуллина. — Если стресс затянулся, это приводит к функциональным сбоям во всем организме, появляются проблемы с пищеварением, человек может почувствовать боли в сердце. Но все это процессы обратимые, если воздействие стресса остановить. Поэтому лечение должно быть направлено против стресса, но ни в коем случае не на надпочечники. Длительный выброс гормонов действительно может привести и к серьезным заболеваниям, кроме того, болезни надпочечников сами вызывают похожие симптомы. Что явилось причиной плохого самочувствия, можно установить по гормональному исследованию крови или мочи. Существуют пробы, которые позволяют четко дифференцировать, какие изменения произошли в организме — функциональные или органические. В первом случае пациента надо лечить успокоительными средствами и психотерапевтическими процедурами. Во втором — врач назначает специальные препараты. Но всем подряд делать гормональный анализ не обязательно. Почувствовав симптомы хронической усталости, человеку нужно, прежде всего, обратиться к неврологу, чтобы исключить неврологические проблемы. А врач решит, стоит ли делать анализы или нужно лечиться у психотерапевта.