- Источник:
iStockphoto
Идеальных отношений не существует, каждая пара проходит через кризисы, недопонимание и испытания. Но есть фразы, которые могут ускорить разрыв, даже если произносятся с нежностью и в порыве романтических чувств. Об одной из них психотерапевт и сексолог Элис Пиат.
Опасные слова
Главный ключ к счастливым отношениям — не жертвенность, а свобода, умение оставаться собой, уважать личные границы и делиться эмоциями, а не растворяться в партнере. Именно поэтому лучше навсегда забыть о правиле «Ты для меня все» в отношениях и уж точно никогда не говорить фразу «Я ничто без тебя».
«Она создает зависимость, убивает индивидуальность и превращает любовь в болезненную привязанность, — объясняет Элис Пиат. — Вы перестаете быть личностью, превращаясь в дополнение к партнеру. А еще так вы давите на него, ведь супруг вынужден нести ответственность за ваше счастье, и к тому же полностью убиваете страсть».
Как сохранить отношения
Сильные отношения — это не слияние, а гармония двух самодостаточных, цельных людей. Если вы хотите долгой и счастливой любви и стабильной семейной жизни, оставайтесь свободными, и тогда ваша связь станет только крепче.
«Идеально — искренне выбирать друг друга каждый день, а не держаться за отношения из страха одиночества», — говорит психолог. При этом важно оставаться самим собой, даже когда вы рядом с другим. Вы можете быть такими, какие вы на самом деле, без притворства, масок, игр и обмана?
«Если вы ловите себя на мысли „Я не могу это сказать, он обидится“ или „Мне нельзя так поступать, ей не понравится“ — это тревожный звоночек. Такие отношения ведут к страданию», — объясняет специалист.
Психолог советует никогда не подавлять свои желания ради удобства, не «запирать» ревность, не бояться сказать о том, что не нравится, всегда уважать личное пространство близкого человека, так как любовь не должна душить, а главное — говорить открыто, ведь страх высказать свое искреннее мнение разрушает доверие.
Ранее «Доктор Питер» рассказал, какие 5 привычек убивают отношения. Причем вы можете даже не замечать, что они есть в вашей жизни.