Смотрите в оба: только самые внимательные найдут 7 отличий у наших снеговиков

Когда вы ищете отличия между двумя изображениями, внимание полностью переключается на задачу. Вы начинаете замечать мелочи, сравнивать формы, линии, детали. В этот момент внутренний диалог затихает, уровень напряжения снижается, а мозг получает короткий, но качественный отдых.

По словам Дарьи Поймановой, специалиста команды «БизнесМозг», упражнения на избирательное внимание помогают снижать когнитивную перегрузку и восстанавливать способность концентрироваться.

«Даже несколько минут такого фокуса действуют как ментальная пауза: человек выходит из шума мыслей и возвращается к себе», — говорит Дарья Пойманова.

Посмотрите на картинку ниже с двумя снеговиками и попробуйте найти все отличия. Не торопитесь, их там семь. Пусть эти несколько минут станут маленькой точкой покоя в вашем дне. Ответы вы сможете найти в конце этого текста.

Если у вас осталось немного свободного времени и есть настроение, посмотрите еще одно новогоднее задание. Попробуйте быстро расшифровать 5 слов, которые мы загадали.

Другие задачки и тесты

• Проверьте за 60 секунд ваш реальный уровень счастья с помощью теста.

• Эти загадки отдохнувший человек решит на раз-два, а уставший — сломает голову.

• Тест на вербальный интеллект: переведете эти 10 слов, не зная языка?

• Пройдите тест и проверьте, насколько у вас силен научный интеллект.

• Как думаете, у вас альфа- или сигма-мышление? Проверьте, ответив на 10 вопросов теста.

• Онлайн-квиз на рефлексивное мышление: продолжите фразы гениев.