- Источник:
freepik
Любые отношения требуют большой работы. Чтобы ваши чувства не угасали со временем и связь становилась только крепче, придется прилагать дополнительные усилия.
Есть три фразы, которые помогут вам стать ближе со своей второй половинкой. Задумайтесь, часто ли вы говорите партнеру подобное?
«Спасибо тебе»
Нас учат благодарить за услугу или помощь с раннего детства. Но просто представьте, что вы начнете каждый вечер после тяжелого дня говорить своему возлюбленному: «Спасибо, что поддержал меня сегодня». Вроде бы мелочь, но на самом деле очень важно напоминать партнеру, как сильно вы его цените.
Привычка выражать благодарность — ключ к долгим и счастливым отношениям. Еще лучше, если говорить спасибо вы будете за конкретные вещи. Мы часто не замечаем и принимаем за данность многое, что делает партнер. С помощью благодарности вы сможете напоминать ему, как он или она делает вашу жизнь ярче, счастливее. Так вы укрепите его самооценку и дадите мотивацию еще чаще делать что-то хорошее.
Ученые также подтверждают: в парах, в которых партнеры чаще выражают друг другу благодарность, отношения более крепкие и благополучные.
«Чем я могу помочь?»
Вы не умеете читать мысли других людей, и потому не нужно пытаться угадать, в чем именно нуждается ваш партнер. Гораздо быстрее и эффективнее напрямую спросить об этом, тем более что фразы такого рода указывают на готовность помочь. Вы как бы говорите второй половинке: «Мне не все равно на твои переживания и проблемы, я готов помочь тебе преодолеть трудности».
Прямой вопрос позволит супругу или супруге открыто и честно высказать свои желания и потребности. Так вы создадите пространство для помощи и взаимопонимания. А еще так вы сможете наиболее эффективно помочь любимому человеку.
«Расскажи об этом больше»
Эти слова дают партнеру сигнал: вы готовы его выслушать и дать возможность поделиться чувствами и мыслями. Так вы демонстрируете заинтересованность в любимом человеке, искренний интерес к его жизни и заботу, и каждый из этих факторов очень важен для эмоциональной близости.
В наши дни мы постоянно отвлекаемся на что-то и страдаем от постоянной нехватки времени. И потому моменты, когда вы готовы выделить драгоценное время для своего партнера и уделяете ему все свое внимание, — это наглядные проявления вашей любви. Когда вы говорите «Расскажи об этом подробнее», вы стимулируете партнера поделиться мыслями и переживаниями, которые вы могли бы никогда не узнать.
Дайте возможность своему партнеру свободно выражать свои идеи и мысли. Это внесет большой вклад в его эмоциональное благополучие, пишет издание Psychologies.