- Источник:
iStock/ Prostock-Studio
Хороший друг — настоящее сокровище. Но с возрастом понимаешь: не каждый человек, с которым весело проводить время и гулять по парку, — твой друг, а не просто хороший знакомый.
Но как понять, какую роль играет конкретный человек в твоей жизни? Представления о дружбе у людей ведь могут сильно отличаться. Как определить степень близости?
Разберемся вместе с психологом Андреем Закревским.
Практикующий психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги
Дружба стара как мир
Как определить, что человек вам друг? «Парня в горы тяни, рискни» — совет классический, но какой-то уж очень экстремальный. В обычной жизни, к счастью, не так часты те самые беды, в которых друзья познаются.
Я думаю, именно поэтому психологией повседневной дружбы ученые занимаются еще с XIX века, и каждый старается определить, на чем она на самом деле базируется.
Поведенческая аттракция, теория привязанности, психоанализ, познавательные и символические моменты человеческой коммуникации, символический интеракционизм — последователи каждого из этих направлений пытались изучить дружбу.
Дружба — явление древнее, как цивилизация (возможно, во многом лежащее в ее основе), и вместе с тем парадоксальное.
Не каждый может стать вашим другом. И не каждый назовет другом вас.
Пять главных признаков
В результате почти двухвекового изучения дружбы психологи выделяют ряд признаков настоящего друга.
Первый и один из важнейших — это то, что с другом можно быть собой и это безопасно. Не нужно быть идеальной версией себя, носить маску. Другу можно признаться в страхах, и он не назовет вас трусом. Он поддерживает вас в вашей искренности, в вашей самости, настоящести.
Второй признак, по некоторым теориям, обусловлен эволюционно и закреплен в пословице «Друг познается в беде». На вечеринку приходят все, в сложные периоды жизни рядом остаются только друзья. Возможно, когда-то это помогло выжить нашим далеким предкам: те, кто был способен на взаимовыручку, были более удачливыми охотниками и воинами.
Третий признак: друг разделяет не только беду, но и радость, причем он радуется за вас искренне, по-настоящему. Он не превращает ваши успехи в соревнование: если у вас новая машина, он не станет говорить, что его автомобиль круче.
Четвертое: у вас с другом есть общее «хранилище памяти». Вы помните все мелочи, вкусы друг друга, привычки, истории из детства. Все это действительно важно и дорого для вас. Если дружат более чем двое, это сплачивает еще больше, так создаются традиции.
Пятый признак: с другом хорошо молчать, просто побыть рядом. И никакой неловкости при этом не будет.
Дружба или приятельство?
Бывает, что мы принимаем за дружбу привычку к регулярному общению или просто общие интересы. Чтобы понять, дружит с вами человек или он просто приятель, спросите себя:
Выйдет ли он на связь, если вы перестанете писать?
Если вы ничего не сможете ему давать, будет ли он по-прежнему интересоваться вашей жизнью?
Можно ли доверить ему секрет и не услышать его потом от третьих лиц?
Если вы отвечаете «нет», то перед вами не друг. Но это необязательно плохо. Просто у ваших отношений другая функция: приятельство, партнерство, товарищество. Все это тоже ценно.
Для полной уверенности потребуется проверка временем. Настоящая дружба выдерживает переезды, новые этапы жизни, перемены в вас самих. Смотрите на действия, а не на слова. Фраза «Я всегда рядом» у настоящих друзей означает именно «всегда», а не «в удобный момент».
И помните, если кто-то занимает слишком много вашего внимания, но отдачи нет, освободите место для тех, кто хочет быть рядом по-настоящему.