Душа нараспашку онлайн: почему люди бывают слишком откровенны в соцсетях

По соцсетям можно многое узнать о человеке: его профессию, вкусы, интересы и семейное положение. Однако порой кажется, что у подростков и молодежи барьеры между личным и публичным практически стерлись. Нередко юные пользователи без всякого стеснения публикуют вещи, которые раньше было принято рассказывать только самым близким друзьям и по большому секрету.

Впрочем, не одни только школьники и студенты занимаются подобным, взрослые тоже теперь нередко выносят на публику подробности своих разводов и даже скорбят онлайн.

Почему так происходит и почему подобные жесты могут вызывать сильное раздражение? «Доктор Питер» обсудил эти вопросы с психологом Еленой Митрохиной.

Соцсети важны

Как отмечает эксперт, нет единого и справедливого для всех ответа на вопрос, что можно публиковать в соцсетях, а что — нет. Границы каждого человека индивидуальны, так что тема в любом случае довольно дискуссионная.

«Отношение к открытости в социальных сетях зависит от индивидуальных предпочтений и восприятия безопасности. Важно помнить, что каждый человек имеет право на личное пространство, выражение чувств в сетях и уважение своих границ», — напоминает психолог.

Однако с одним вряд ли получится поспорить: в наши дни соцсети точно стали чем-то большим, чем просто способом общения.

«В современном мире социальные медиа играют значительную роль в жизни людей, становясь площадкой для самовыражения, создания персонального бренда», — говорит Митрохина.

Поддержка, правила общества и образ в Интернете

Есть несколько причин, почему современные люди и особенно молодежь так часто откровенны в соцсетях.

• Желание поддержки и эмоционального контакта.

Если поделиться информацией о личных переживаниях и проблемах, есть шанс получить поддержку, услышать добрые слова от других пользователей. Многим такая помощь дает силы справляться с трудностями.

Кроме того, соцсети дают возможность получить внимание. Когда выкладываешь пикантные фото и тексты о подробностях личной жизни, получаешь много обратной связи в виде комментариев и лайков. Это повышает самооценку.

• Социальное давление и нормы общества

В современном цифровом мире существует давление со стороны определенных социальных групп или трендов, которые поощряют открытое выражение своих чувств и мыслей.

Некоторые пользователи чувствуют необходимость соответствовать стандартам красоты, успеха или популярности, установленным их сверстниками или знаменитостями. Чтобы показать свою жизнь в лучшем свете, они могут публиковать красивые фотографии или рассказывать о своих достижениях.

Кроме того, есть и обратный тренд на искренность. Когда поощряется рассказывать о собственных ошибках, недостатках во внешности, сложных жизненных ситуациях.

• Проявление личности и создание образа.

Для некоторых людей социальные медиа прежде всего платформа для формирования своего образа и проявления своей уникальности через публичные посты.

Горе в Интернете

А что насчет людей, которые записывают себя на видео, когда плачут, демонстративно ставят свечи и другие скорбные аватарки или пишут длинные посты, посвященные смерти родных? Как поясняет психолог, у такого поведения тоже есть свои причины.

• Поиск поддержки. Публичное выражение эмоций может служить способом получения помощи и сочувствия от друзей и знакомых. Это может помочь человеку справиться с тяжелыми переживаниями.

• Обмен опытом. Поделившись своими чувствами, пользователь может узнать, что он не одинок в своей боли, и найти утешение в понимании других людей, которые прошли через подобные ситуации.

Делиться ли своим горем в соцсетях — выбор каждого человека. Главное — не осуждать ближних, если их выбор не совпал с вашим.

Почему это может раздражать

Впрочем, такая открытость действительно не всем по вкусу. В первую очередь все упирается в вопрос личных границ.

Как отмечает Митрохина, некоторые люди придерживаются более консервативных взглядов на приватность и считают, что личная информация должна оставаться конфиденциальной.

Кроме того, иногда чужая искренность раздражает из-за личной неприязни к открытости. Люди, предпочитающие держать свои эмоции и события при себе, могут считать излишнюю открытость неприемлемой и даже нарушающей их личные границы.

Для некоторых людей излишняя открытость и разделение личной жизни в Сети может вызывать дискомфорт или раздражение из-за переживания, что теперь им еще и это необходимо держать под контролем. Им может казаться, что некоторые пользователи переходят границы приватности, делая публичным то, чему лучше оставаться в частном кругу.

Иногда это дополняется вполне оправданным страхом за безопасность, ведь информация, размещенная в Интернете, может стать доступной для злоумышленников, которые могут использовать ее в корыстных целях.

Иногда негативная реакция на чужие откровенные публикации — проявление зависти или недопонимания в отношении того, что кто-то остается открытым и уязвимым в социальных сетях.

Берегите и себя, и окружающих

Психолог напоминает: важно также уметь устанавливать свои личные границы и при этом учитывать чувства других людей, чтобы обеспечить здоровые отношения в онлайн- и офлайн-среде.

Если откровенность в социальных медиа начинает вызывать дискомфорт или сильные негативные реакции, возможно, нелишним будет обсудить этот вопрос со специалистом.