- Источник:
iStockphoto
Считается, что вещие сны могут предсказать будущее или предостеречь от серьезной ошибки. В разных культурах и традициях к ним относились по-разному: некоторые считали их божественным посланием, другие — просто совпадением.
Наука считает, что вещие сны — это результат работы мозга, который обрабатывает информацию и делает выводы из предыдущего опыта. Сомнолог Роман Бузунов, участник большого проекта «Топ-50 историй MAXIM», объяснил, что же такое вещие сны.
Вот конкретный пример из практики врача: прима-балерина Большого театра однажды призналась, что совсем маленькой девочкой видела сон, как она выступает на знаменитой сцене прославленного театра оперы и балета.
Врач-сомнолог, терапевт, клинический психолог, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук
Главное, что мы делаем сами
«Я спрашиваю: а что вы делали с пяти лет? Наверное, по десять часов в день занимались балетом? Так в итоге это сон вещий или вы все сделали для этого?» — объясняет Роман Бузунов.
По его словам, вещий сон может быть самосбывающимся прогнозом. «Когда человек перед собой видит какую-то идею, она может реализоваться во сне. Но потом главное — что мы в сознании делаем для того, чтобы ее достичь», — говорит врач.
Обычное совпадение сна и реальности тоже весьма вероятно. «Например, как с номером лотерейного билета. Или же маловероятностный прогноз, который сбылся, — например, вам приснилось, что на голову упала сосулька, и она реально упала. Это маловероятно, но случается», — поясняет эксперт.
Повтор сновидений
Сомнолог объяснил феномен, почему людям могут постоянно сниться одни и те же сны — как идем вверх по бесконечной лестнице, сдаем экзамен, падаем в лифте, переживаем нападение дикого животного.
Так мы визуализируем нерешенные проблемы, считает врач. «То, что сны одинаковые, — это во многом результат устоявшихся цепочек выводов. Условно, если попросить людей ответить, что приходит на ум при слове „оранжевый“, они, наверное, скажут, что апельсин, — говорит доктор. — Так и лестница для большинства ассоциируется с тяжелой и долгой дорогой, лифт — с закрытым помещением, из которого нет выхода».
Врач предупредил, что если человек плохо спит, значит, что-то не так с его организмом или психикой. Из-за низкого качества сна также нарушается процесс обработки информации, ведь во сне мозг анализирует, что запомнить, какие решения принять, формирует долговременную память и адаптируется к окружающей среде. Так что, если вы спите плохо, информация обрабатывается недостаточно.
«Вы превращаетесь в компьютер с забитой оперативной памятью. Снижаются внимание, концентрация, работоспособность и так далее», — отмечает сомнолог Роман Бузунов.