- Источник:
iStockphoto/fizkes
Главным мерилом интеллекта уже много десятилетий был IQ. Позже стали определять еще и EQ — эмоциональный интеллект (умение различать эмоции и управлять ими, проявлять эмпатию), который необходим для выстраивания отношений. Но когда XXI век перевалил за первую четверть, двух этих показателей оказалось уже недостаточно.
Психологи называют ключевым навыком будущего новый вид интеллекта AQ (Adaptability Quotient) — коэффициент гибкости и адаптивности. Это способность человека справляться с изменениями, неопределенностью и неизвестностью, стрессом и кризисом.
Без AQ невозможно стать успешным, коуч Лиз Трейн, которая работает с крупными бизнесменами. Она описала четыре типа AQ. Их важно определить, чтобы развивать навыки, которые важны в современном мире, богатом на самые разные перемены.
Пройдите тест и вы — выберите наиболее близкий вам вариант ответа на каждый вопрос.
Как вы относитесь к планам и привычкам?
Я знаю, что работает для меня, и строго придерживаюсь своих правил и распорядка
Я люблю пробовать новые подходы и менять свои привычки, если вижу возможность улучшить что-то
Я легко адаптируюсь к обстоятельствам «здесь и сейчас». Планы часто рушатся, поэтому я больше полагаюсь на реакцию, чем на планирование
Планы — это лишь примерный маршрут. Меня ведут вперед увлечения и новые идеи, которые могут в корне все изменить
Лиз Трейн уверена, что ни один из четырех архетипов AQ не лучше и не хуже другого. У каждого человека есть свои уникальные сильные стороны, тем более что в разные моменты жизни и в разных ситуациях могут проявляться черты нескольких архетипов.
Тест показывает ваше личное психологическое отражение в зеркале, чтобы вы могли внимательно его рассмотреть, понять, какой стратегии придерживаетесь по жизни, и развивать те навыки гибкости и адаптивности, которые вам помогут во время серьезных перемен в жизни и сделают вас неуязвимым.