Марк Гадзиян

Регулярная физнагрузка помогает не только держать тело в тонусе, но и снижает риски разных заболеваний, включая болезни сердца и даже рак. Но что делать, если ходить в спортзал нет ни времени, ни сил?

Посещение бани издавна считается суперполезным для здоровья мероприятием. Однако на уровень тестостерона и мужскую фертильность она может повлиять в обратную сторону. Конечно, если злоупотреблять.

Эксперты в области онкологии дают страшные прогнозы: к 2050 году будет зарегистрировано более 35 миллионов новых случаев рака, что на 77% больше, чем в 2022-м. А умирать от него будут вдвое чаще.

Как правило, организм подает нам сигналы о бедствии с помощью боли. Но в случае с онкозаболеванием это редко работает. Некоторые симптомы, наоборот, должны насторожить еще больше, если боли нет.

Неправильные продукты в списке причин снижения либидо и эрекции у мужчины, конечно, могут быть далеко не на первом месте. Но это не значит, что питание вовсе не влияет на качество интимной близости.

Он может предупреждать о двух заболеваниях предстательной железы — аденоме и даже раке простаты. Чаще всего они развиваются у мужчин старше 45 лет.